의사선생님이 퇴행성이라 회복은 불가능하고 일단 주사시술로 한쪽다리에 있는 통증만 완화하고 오늘 퇴원했어요..
병원에서 물리치료와 운동치료를 지속적으로 해주는 게 좋다고는 했는데 지금 군인신분이라 자주 못 나와서 당분간은 힘들 것 같네요
이 나이에 퇴행성 디스크라니 ㅠㅠ 원래 자세가 좀 많이 안 좋았는데 진작에 고쳤어야 하는 것을 이제와서 후회만 하네요
박식하진 늙병필 성님들은 퇴행성디스크에도 빠삭할 것이라 생각하고 여쭤볼 게 있습니다
허리디스크에 도움될 만한 운동이 뭐가 있을까요.. 전역하면 치료 빡세게 받기 할텐데 그전에 생활습관이랑 부대내에서 저 스스로 변화가 필요할 것 같아서요 형님들만의 꿀팁같은 것 좀 가르쳐주십쇼ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 앞으로 살날도 많이 남았는데 눈앞이 캄캄합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아까 댓글 달아주셨던 형님들 감사합니다 근데 영자형님이 지워서 몇개는 못 봤네요ㅠㅠ 이런 상담글이 가끔 있는 게 필와의 참맛아닌가요ㅠㅠ 영자형 제발 지우지 말아주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
독점한다음에 올려버리겠지. 잘사는 나라일지는 모르나 훌륭한 나라는 아니다. 예나 지금이나 개늠들이야