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오 신기하다
아뇨 그건 안하면 죽으니까 하는거....
밑에분 하고 계시네요 ㅋㅋㅋㅋ
살고 싶으신가 봐요
유산소 운동 하는 이유가 저거구낭
신기하다 숨 빨리쉴래 ㅋㅋ
1분을 운동해도 지방 에너지원으로씀 인터벌운동이 왜 있는데 걍 오래하면 지방의존도가 높아지는거고 그 맥스치가 20~30분임 더 오래한다고 더 많이 사용하지도 않음
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