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10분 지속으로 뛰는 거 샹각하면 엄청 쉬운 건 아닌디?
여기있는 사람 암말도 안했는데요
50대 까진 기본아닌가 해서요 요약 마지막에 약간빡세게 7 7.5 적혀 있어서물어보는거고 저것도 10분 못할 사람이면 원래 일찍 죽을 사람이고 표본을 잘못 구했단 생각 드네요
운동이랑 담 쌓은 사무직 사람들 생각보다 지구력이 많이 약함니다
그렇다고 일찍 죽을 사람은 아니죠
다시 운동 시작하면 지구력은 회복할 수 있는거고
너무 자신만의 세상에 살지 마세요
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