침대 + 소파 + 테이블

신박하다

베개 높이보소 잘때 목 아프겠네

결국 한가지 용도로만 쓰게 되어 있슴.

형들 혹시 소화능력이 급격히 떨어지는 경험 겪는 형들 있어?
지금 삼십대 중반인데 이젠 중국집에서 곱배기 아닌 그냥 볶음밥 한그릇 먹기도 버겁네...

키는 180좀 넘고 몸무게는 90키로인데 골격이 좋아서 그냥 건장한 체격이야
딱히 아픈 곳은 없는데 업무 스트레스를 항상 받는 편이고 운동을 거의 못하는데

운동부족+나이들면서 대사량 떨어짐의 조화 일까?

요새는 반공기씩 2끼나 3끼만 먹어도 큰 불편함이 없네....

아주 가끔 부페나, 무한리필집 가서 실컷 먹고 싶은데 또래애들이나 나이 더 많은 형들보다도 훨씬 못먹어 ㅠㅠ

이럴 때 그냥 내 소화능력에 맞게 소식하면서 살아야 겠지?

30살 때 소화능력이 10이라고 하면

30살 10
32살 8
33살 5
34살 3

이정도로 확 떨어지는 듯.. ㅠㅠ