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음.... 불가능 하진 않음, 하지만 그만큼 꾸준히 하기 힘들긴 함, 운동하다가 ㅅㅂ이 나오기 시작하고 ㅆㅂ이 될 때쯤이면 진짜 힘든데 ㄱㅆㅂ정도까지 나오면 얼추 되더라고, 진짜 규칙적으로 하는게 중요한데 이건 목표가 무조건 있어야 해! 그래야 하게 되더라, 내 목표는 운동능력=잭스능력이라 생각하고 진짜 열심히 꽤 오래해서 준비했는데 목표달성 확인할 방법이 없다는 걸 알고 그만뒀어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠ
그래서 타바타 운동이 쩔긴하는데.... 언제하지 이론만 늘어나네
음.... 불가능 하진 않음, 하지만 그만큼 꾸준히 하기 힘들긴 함, 운동하다가 ㅅㅂ이 나오기 시작하고 ㅆㅂ이 될 때쯤이면 진짜 힘든데 ㄱㅆㅂ정도까지 나오면 얼추 되더라고, 진짜 규칙적으로 하는게 중요한데 이건 목표가 무조건 있어야 해! 그래야 하게 되더라, 내 목표는 운동능력=잭스능력이라 생각하고 진짜 열심히 꽤 오래해서 준비했는데 목표달성 확인할 방법이 없다는 걸 알고 그만뒀어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠ
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