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비만에 대한 시선을 지금 당장 바꿔야하는 이유.jpg


 댓글 새로고침
  • tpcmskBEST 2023.05.18 14:17
    아니라는 쪽은 유전적,호르몬적,장내세균을 예로 들어 설명하는데 이걸 의지하나로 반박하는건 좀 ㅋㅋㅋㅋ
    의지 얘기하는 분들 의지가 어떻게 생겨나는지는 암? 인간 돌아가는 프로세스 대충만 주워들어도 와 진짜 인간 아무것도 아니구나 싶던데... 잘 물려받고 가지고 태어났으면 그 자체로 감사한일이지 불행한사람들 비웃고들 계시네.
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    4 -1
  • VDFGRsdBEST 2023.05.18 14:23
    이 글 올라올때마다 우리 김짤러들 너무 자랑스러워~ 의사들이 붙어서 연구한거보다 더많이 더 잘알고있잖아 ㅋㅋ맨날 여혐만 할줄 아는줄 알았는데 이렇게 해박한사람이 많다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ???: 저런 유튜버의사 세명말을 어케믿음??내말이맞음!!!!(헬스3년차)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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    2 0
  • 불감자BEST 2023.05.18 12:57
    그냥 살빼는데 좀더 힘들다는 소리자나 의지 있는 사람들은 다뺌 뭘 비만은 호르뭔 뭐시기 그러면서 안뺴 걍 남들보다 더 강한 의지로 빼는거지
    2 -3
  • 불감자 2023.05.18 12:57
    그냥 살빼는데 좀더 힘들다는 소리자나 의지 있는 사람들은 다뺌 뭘 비만은 호르뭔 뭐시기 그러면서 안뺴 걍 남들보다 더 강한 의지로 빼는거지
    2 -3
  • dfdjnfdjnf 2023.05.18 13:16
    맞다. 노오오오력이 부족한거지 뭔 말이 많아
    0 -3
  • 시에라오리온 2023.05.18 13:21
    노력 하면 빼긴 빼는데 진짜 조금만 방심해도 되돌아간다는 뜻일듯?
    원래 기준이 마른 사람은 출장, 프로젝트 등으로 일이주 운동 못한다고 해서 큰 변화는 없지만 원래 기준이 통통 or 뚱뚱한 사람은 그거 안했다고 3~5키로는 그냥 불어버림. 내가 그럼. 아침에 헬스 1시간 반 하고 출근 하고 퇴근하고 요가나 수영 매일 하는데 코로나 기간 운동 일주일 못했다고 4키로 그냥 쪄버리더라;; 바프 한달 남기고 중요 프로젝트 땜에 이주정도 현장에 붙어 있느라 운동 많이 못가고 일주일에 두어번 정도 회식 자리 가지고 나니 6개월 준비한거 다 날라감.
    1 0
  • nil 2023.05.18 13:25
    그렇게 술마시고 운동 안하면 일반사람도 다 똑같습니다ㅋㅋㅋ
    저도 식단하고 운동해서 복근 만들었다가
    술자리 몇번 가지고 일반식 먹었더니 많이 사라지더군요.
    0 -4
  • 시에라오리온 2023.05.18 13:28
    장기간도 아니고 2주인데요??? 심지어 저 바프 준비한다고 술도 한두잔 밖에 안마셨는데...
    같이 운동 하는 사람은 한달을 쉬다 와도 괜찮던데;;
    0 0
  • nil 2023.05.18 13:36
    복근 같은 경우는 운동 보다는 식단이 제일 중요한 것 같아요.
    저는 복부쪽에 지방이 잘 쌓이는 체형 이라서 운동 쉬는건 별 차이 없는데
    식단조절 잘못하면 배가 금방 나오더라구여.
    그래서 복근은 한번 만들어 봤으니 됐고
    배 나오지 않게 유지만 하면서 살고 있습니다 ㅎㅎ
    0 0
  • 시에라오리온 2023.05.18 13:42
    그니까요 ㅋㅋㅋ 복부쪽에 지방이 잘 쌓이는 체형이시라니 잘 아시겠네요 ㅋㅋ
    같은 헬스장에 지인은 일반식 먹고 같은 운동해도 복근 잘 나오던데 저는 좀만 방심하면 체지방률 확올라가서;
    - 축하드립니다. 댓글 보너스 13점을 받으셨습니다.

    0 0
  • nil 2023.05.18 14:14
    네 그래서 점심도 닭가슴살이랑 야채 위주로 도시락 싸서 챙겨먹고 있습니다.
    배달음식 먹거나 술마신 다음날에는 칼로리 소비하는 쪽으로 운동하구요 ㅎㅎㅎ

    근데 살찌는 분들 보면 식단이니 운동이니 그런거 없고
    다이어트 한다고 점심 안 먹고 업무시간에 과자먹고 군것질 하면서
    본인은 다이어트 하는데 살 안빠진다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    그게 답답한거죠..... 본인 칼로리 소비량보다 많이 먹으면 누구나 살은 찌는건데.....ㅋㅋ
    0 0
  • 잿빛인생 2023.05.18 15:05
    회복력이 빠르신거죠. 몸에 상처가 나면 그 상처가 나아지듯이 님 몸은 계속 원래 몸으로 돌아가려는거에요. 몸이라는게 자기가 기억하는 체형이 있어서 최소 2년 이상은 유지를 해야 몸이 그걸 기억하고 유지 하려고 스스로 조절합니다. 그 체형을 벗어나려면 많은 노력이 필요 하고요. 잠깐 노력으로 살이 빠지거나 반대로 체중을 늘린것은 몸 입장에서 보면 상처일 뿐이에요.



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    0 0
  • ccnine 2023.05.18 13:16
    진짜 뭐 어디 신장 같은거 문제 있는거 아닌 이상 게으르고 의지 딸려서 뚱땡이 된게 100% 맞음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 의사들이 저렇게 말하는 이유는 비만을 질병화 시켜서 병원에서 치료를 받게 하기 위한 목적일뿐


    그냥 좀 덜 먹고 더 움직이면 살은 무조건 빠지게 되어있음. 운동 빡세게 할 필요도 없고 그냥 산책만해도 빠지는게 살임. 근데 돼지새끼들은 먹을거 앞에서 이성 잃고 움직이기 귀찮아하잖아??

    1 -4
  • nil 2023.05.18 13:22
    뚱뚱한건 의지박약이 확실함.
    배고픈거 못참고..
    맛있는거 먹고싶고..
    힘든거 싫고..
    운동하러 가기 귀찮고..
    0 -2
  • 닉닉닠 2023.05.18 13:27
    사람마다 자기에게 맞는 체형이 있음

    똑같이 먹어도 누구는 마르고 누구는 퉁퉁하고 누구는 개건장함


    근데 뚱뚱한건 처먹고 안움직이는 탓임

    1 0
  • 따블로강해졍 2023.05.18 13:28
    경험칙상 마른 사람들은 말로만 많이 먹는다 그러지 조금 먹고도 배부르다 하고 스트레스 받으면 안먹음..

    뚱뚱한 사람은 그냥 많이 먹고 안움직임…

    0 0
  • 디지지 2023.05.18 13:31

    저건 비만인 사람들에게 합리화할 수 있는 빌미를 만들어 주는 것 뿐. 솔직히 위에 댓글들처럼 다시 찌는 한이 있어도 빼는 사람들은 다 빼. 못 빼던 안 빼던 비만인 사람들은 뺄 노력 자체를 안하는 것 뿐이야. 기질적인 문제가 있으니 안 뺀다?? 못 뺀다?? 정말일까?? 그러면 다이어트가 왜 있을까?? 

    1 -1
  • 시에라오리온 2023.05.18 13:47
    근데 여기 사람들 다들 뚱뚱한거만 얘기하는데 저 의사들이 얘기하는건 운동 안하고 게으르고 많이 먹어서 생긴 고도 비만만 얘기하는게 아님. 남들 만큼의 적당한 운동과 비슷한 양의 식사를 해도 통통한 사람이 있고 비쩍 마른 사람이 있다는걸 얘기하는건데. 다들 게으른 뚱뚱만 생각하는듯. 그리고 운동도 누구는 일이 바빠서 많이 못할수도 있는거고 누구는 워라밸이 좋아서 운동에만 쏟아부을수 있는건데 뭔 게을러서 그렇다느니 안움직여서 그렇다느니 얘기하는 걸로 봐선 다들 바로 사진관 가서 바프 찍을 정도는 되나봄?
    0 -2
  • 잿빛인생 2023.05.18 13:50

    사람마다 차이가 있다는건 인정하지만 특별한 문제가 있는 사람 빼고는 마른사람보다 많이 먹고 덜 움직이고 덜 생각하니까 살이 찌는거지. 물 만 먹어도 살찐다는 사람들 있는데 그건 연금술로도 불가능한 일이지.. 내장이 물을 분해해서 각종 몸에 필요한 영양소를 만들고 에너지도 만들고 그러고도 남는 부분으로 지방도 만든다는건데.. 판타지도 그런 판타지가..

    0 0
  • 어둠속빛 2023.05.18 14:01
    비만은 그냥 게으르고 운동도 안하고 많이 먹는거 이게 90프로 아닌가
    1 -1
  • tpcmsk 2023.05.18 14:17
    아니라는 쪽은 유전적,호르몬적,장내세균을 예로 들어 설명하는데 이걸 의지하나로 반박하는건 좀 ㅋㅋㅋㅋ
    의지 얘기하는 분들 의지가 어떻게 생겨나는지는 암? 인간 돌아가는 프로세스 대충만 주워들어도 와 진짜 인간 아무것도 아니구나 싶던데... 잘 물려받고 가지고 태어났으면 그 자체로 감사한일이지 불행한사람들 비웃고들 계시네.
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  • VDFGRsd 2023.05.18 14:23
    이 글 올라올때마다 우리 김짤러들 너무 자랑스러워~ 의사들이 붙어서 연구한거보다 더많이 더 잘알고있잖아 ㅋㅋ맨날 여혐만 할줄 아는줄 알았는데 이렇게 해박한사람이 많다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ???: 저런 유튜버의사 세명말을 어케믿음??내말이맞음!!!!(헬스3년차)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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    2 0
  • 시에라오리온 2023.05.18 16:33
    이게 맞지 ㅋㅋㅋ 듣보잡 의사 3명이 주장하는건 믿을게 못되지.
    요즘 그 뭐시냐 쑈닥터인가 뭐시기가 유행이라는데 그거 아니냐고!
    논문은 영어랑 전문용어 나오니 알빠 아니고 걍 의지인거 같다고!
    - 축하드립니다. 와우! 최고 댓글 보너스 20점을 받으셨습니다.

    1 0
  • 호돌이1 2023.05.19 02:58
    나도 몇년동안 100키로 가까이 쪘다가 2년전? 3년전에 몇달만에 탈출했다 비만 ㅋㅋ근데 다떠나서 ㅈㄴ 게을렀다 그시기는

    그냥 먹고 또먹고 술먹고 바로자고 운동안하고 먹고 먹고 자고 먹고 싶은거 다 먹고 자고 먹고 ㅋㅋㅋ그냥 그거 반복 ㅋㅋ그러다 이렇게 살면 안되겠다 해서 이것저것 배우러 다니고 탄수화물 거의 끊고 살뺏지 그냥 보면 게을렀다 

    0 0

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