3월초부터 3개월동안
운동한개도안하고
간헐적단식 18시간단식 6시간섭취
이주에한번 48시간 단식하고
주말엔 술 빵 치킨다쳐먹고인데도 11킬로빠짐
걍 몸에서 음식물소화시키는걸 쉬게만해줘도 인슐린
낮아져서 빠짐 최근연구에서도 인정함
3월초부터 3개월동안
운동한개도안하고
간헐적단식 18시간단식 6시간섭취
이주에한번 48시간 단식하고
주말엔 술 빵 치킨다쳐먹고인데도 11킬로빠짐
걍 몸에서 음식물소화시키는걸 쉬게만해줘도 인슐린
낮아져서 빠짐 최근연구에서도 인정함
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저러니깐 머리카락 겁나 빠지더라 ㅠㅠ 그래도 한달에 7키로 이상은 빼고 담달은 천천히 할려구요
가 뭐 그리 대단한 발견이냐 ㅋㅋㅋ 건강하게 요요없이 빼자는거지 ㅋㅋㅋㅋ
저거 저렇게하면 머리빠져!!!
백킬로 넘는 고도비만은 간헐적 단식 안하고 하루 세끼만 먹고 간식 안먹어도 빠지겠다. 많이 먹는걸 유지하니까 찌고 안빠지는거지.
어허! 의사들 연구도 못믿는 김짤에선 이런글 금지야..!!!!
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저러니깐 머리카락 겁나 빠지더라 ㅠㅠ 그래도 한달에 7키로 이상은 빼고 담달은 천천히 할려구요
- 축하드립니다. 아쉽네요! 최저 댓글 보너스 10점을 받으셨습니다.