팔굽혀펴기 1개 하고
손 위로 올리기 동작 1개
팔굽혀펴기 2개 하고
손 위로 올리기 동작 2개
팔굽혀펴기 3개 하고
손 위로 올리기 동작 3개
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이런식으로 최소 50개 (총 팔굽혀펴기 갯수 1275개)
6개월 정도 하면 몸짱 됨
팔굽혀펴기 1개 하고
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이런식으로 최소 50개 (총 팔굽혀펴기 갯수 1275개)
6개월 정도 하면 몸짱 됨
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재평가 되고 있는 게임 ㄷㄷㄷ
 
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 672 | 3 |
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기레기에게 일침날린 전직 기자.
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대단하다김짤 | 2024.09.04 | 483 | 2 |
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홍콩반점 신메뉴 차돌진짬뽕
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대단하다김짤 | 2024.09.04 | 571 | 2 |
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판사부터가 존나게 스윗한 사건
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 669 | 2 |
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생선으로 돈 많이 버는 나라 ㄷㄷ
2
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 719 | 2 |
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UFC 입성한 고석현 인터뷰 (정리)
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제로콜라중독 | 2024.09.04 | 110 | 1 |
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(실시간)데이나화이트 컨텐터시리즈에서 승리하여 UFC의 부름을 받게 된 고석현선수
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대단하다김짤 | 2024.09.04 | 225 | 1 |
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나약한자는 살아남지 못하는 인도네시아 헬스장
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대단하다김짤 | 2024.09.04 | 557 | 1 |
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엔비디아 주주들은 주목!
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 498 | 1 |
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좆같이 생겼노 안함 ㅅㄱ
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대단하다김짤 | 2024.09.04 | 690 | 1 |
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후배한테 남자 꼬시는 방법 알려주는 언니
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 8 | 0 |
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오늘 중소기업에 59세 선생님 면접 보러온 썰
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 9 | 0 |
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편의점에 난입한 골든 리트리버
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 9 | 0 |
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철없는 돌싱 여사친
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 10 | 0 |
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남의 노력을 깎아 내리지 마세요
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 11 | 0 |
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'수원 건물 화재' 화마 뚫고 손자가 구출한 95세 할머니, 끝내 숨져
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 12 | 0 |
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할명수 제작팀이 박명수를 좋아하는 이유
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 12 | 0 |
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여초 말투로 나치사상 좀 읊어주라
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 17 | 0 |
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8090들의 요아정
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 22 | 0 |
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팔레스타인전 KFA 공지 인스타 베댓ㅋㅋ
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 24 | 0 |
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성인이된 학교괴담.Manhwa
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88년생 여자가 임신해 낳은 축구선수
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걸그룹 정색 레전드
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뉴질랜드 7400억 선박 계약 취소, 한국 정부에 문자로 통보.gisa
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올리브영 vs 무신사 전쟁 시작
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아산 병원 열심 후원자로 소개된 연예인들
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ㅇㅎ) 결국에는 참지 못하는 남자배우
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김태균 본인 피셜 자산
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남자는 일단 키만 크면 적당히 못생겨도 괜찮을듯?
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 38 | 0 |
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ㅇㅎ) 52세 정소림 캐스터 물놀이
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혐오주의) 인도 고기꼬치
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 42 | 0 |
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성심당이 새로 짓고 있는 4층짜리 건물 ㄷㄷ
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남편이랑 책 때문에 맞짱토론 벌인 여자
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꾸준함이진리 | 2024.09.04 | 45 | 0 |
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다시보는 아프리카BJ 성폭행 리액션
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| 475628 | jpg | 짱깨발 미세먼지가 걷힌 최근 날씨 상황 | 막내휴일 | 2021.10.24 | 52 | 0 |
당연한거 아니냐.. ㅋㅋ