| 첨부 '1' |
|---|
뚱뚱한애들은 타고났나보다
급하게 빼서그래.
우리나라나 미국이나 프래그램으로 살빼는건 드라마틱한 변화를 줘야 시청자들에게 감동을 줄수있기때문에
식이 운동 둘다 거의 극한의 환경으로 몰고가지.
프로그램 끝나고도 극한의 환경을 유지할수있다면 몸무게를 유지할수있는 가능성이 조금이라도 있지만
제작진과 트레이너는 프로그램 끝났으니 너는 더이상 그들 관심 아닌데??
제작비가 아닌 개인 돈으로 살빼던 그 환경을 유지하는데는 당연히 한계가 있고
그러다 보면 자연스레 프로그램 참여하기 이전 환경으로 돌아가고 몸무게도 예전으로 돌아갈수밖에 없지.
평생 유지 가능한 식단수준으로 다이어트 해야함.
근력운동 없는 다이어트는 독이다
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 베스트 글 | jpg |
4년간 한마디도 안한 일본 부녀.jpg
7  
|
제로콜라중독 | 2024.09.22 | 975 | 7 |
| 베스트 글 | jpg |
내가 일하는 카페에 갑자기 엄마랑 언니가 온 이유...jpg
3
|
제로콜라중독 | 2024.09.22 | 811 | 7 |
| 베스트 글 | jpg |
삶을 살아가는데 필요한 지침 20가지
1
|
제로콜라중독 | 2024.09.22 | 523 | 6 |
| 베스트 글 | jpg |
와이프랑 길거리에서 소리지르고 싸웠습니다
3
|
제로콜라중독 | 2024.09.22 | 404 | 5 |
| 베스트 글 | jpg |
ㅇㅎ) 나는 페미니즘이 필요없어요
1
|
제로콜라중독 | 2024.09.22 | 1152 | 4 |
| 베스트 글 | jpg |
남편 ㅅㅁㅁ가 고민인 대전 맘카페회원.....JPG
2
|
제로콜라중독 | 2024.09.22 | 163 | 2 |
| 베스트 글 | jpg |
막걸리 먹고 취한 우크라이나 누나
2
|
제로콜라중독 | 2024.09.22 | 387 | 2 |
| 베스트 글 | jpg |
박찬호 오타니 샤라웃 ㄷㄷ
3
|
제로콜라중독 | 2024.09.22 | 413 | 2 |
| 베스트 글 | jpg |
24만 여성 유튜버가 공개한 실제 리얼 팩트 결혼비용...jpg
5
|
제로콜라중독 | 2024.09.22 | 944 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
여행가서 여자친구랑 싸운 블라인.bilnd
|
제로콜라중독 | 2024.09.22 | 138 | 1 |
| 478623 | jpg |
9급 공무원 친구에게 손절 당하는 방법
|
제로콜라중독 | 2024.09.23 | 4 | 0 |
| 478622 | mp4 |
축구보다 갑자기 깜짝 놀라는 고양이
|
제로콜라중독 | 2024.09.14 | 35 | 0 |
| 478621 | jpg |
[오피셜] 2025년까지 남은 날짜 단 100일
2
|
제로콜라중독 | 2024.09.23 | 48 | 0 |
| 478620 | jpg |
고민 되는 한국인 밥상 메뉴 선택
1
|
제로콜라중독 | 2024.09.23 | 52 | 1 |
| 478619 | jpg | 짱깨발 미세먼지가 걷힌 최근 날씨 상황 | 막내휴일 | 2021.10.24 | 53 | 0 |
| 478618 | jpg | 에너지 대란에 뒤집힌 탈원전 | 막내휴일 | 2021.10.24 | 53 | 0 |
| 478617 | mp4 |
경기 전 고 최동원 감독님 추모 헌화 행사에 동참한 류현진
|
제로콜라중독 | 2024.09.14 | 53 | 0 |
| 478616 | jpg | 내일 만나자는 약속을 지키지 못한 아빠 | 막내휴일 | 2021.10.24 | 54 | 0 |
| 478615 | jpg | 유재석 주변 사람들이 종종 듣는 말 | 막내휴일 | 2021.10.24 | 54 | 0 |
| 478614 | jpg | 180억 로또 1등 당첨된 19살 청소부, 11년 후... | 막내휴일 | 2021.10.24 | 54 | 0 |
| 478613 | jpg | 돈은 언제까지 없는 거야? | 막내휴일 | 2021.10.24 | 54 | 0 |
| 478612 | jpg | 온라인 판매 금지하라는 현대차 노조 | 막내휴일 | 2021.10.24 | 54 | 0 |
| 478611 | mp4 |
재치만점 신나는 삼행시
|
제로콜라중독 | 2024.09.14 | 54 | 0 |
| 478610 | jpgif | 고래가 만든 무지개 | 팔로알통 | 2020.10.13 | 55 | 0 |
| 478609 | jpgif | 일본여행비 100만원이상 계약자중 해지한 고객 선착순 쌀 증정 | 팔로알통 | 2020.10.13 | 55 | 0 |
| 478608 | jpg | 휴가 냈는데 ...접종간격 단축에 당황.news | 감자킹 | 2021.10.05 | 55 | 0 |
| 478607 | jpg | 남편 식탐 때문에 3년만에 이혼하는 여자.jpg | 감자킹 | 2021.10.05 | 55 | 0 |
| 478606 | jpg | 스압) 유퀴즈에 나오셨던 해병대 1기 이봉식 옹 | 감자킹 | 2021.10.05 | 55 | 0 |
| 478605 | jpg | 콜롬비아사 영화 오프닝 여신 | 감자킹 | 2021.10.05 | 55 | 0 |
| 478604 | jpg | 中, 6.25 영화 '장진호' 역대급 흥행 돌풍 | 감자킹 | 2021.10.05 | 55 | 0 |
| 478603 | jpg | 하이텔 시절 뜨거웠던 만화가 대결 | 감자킹 | 2021.10.05 | 55 | 0 |
| 478602 | jpg | 늘어가는 대체육 시장 | 감자킹 | 2021.10.05 | 55 | 0 |
| 478601 | jpg | 먹는 코로나 치료제 출시 예정 | 감자킹 | 2021.10.05 | 55 | 0 |
| 478600 | jpg | 곧 군대가는 남편을 둔 일본인 아내의 D.P시청 | 막내휴일 | 2021.10.24 | 55 | 0 |
| 478599 | jpg | 김미영 팀장 문자가 뜸했던 이유 | 막내휴일 | 2021.10.24 | 55 | 0 |
급하게 빼서그래.
우리나라나 미국이나 프래그램으로 살빼는건 드라마틱한 변화를 줘야 시청자들에게 감동을 줄수있기때문에
식이 운동 둘다 거의 극한의 환경으로 몰고가지.
프로그램 끝나고도 극한의 환경을 유지할수있다면 몸무게를 유지할수있는 가능성이 조금이라도 있지만
제작진과 트레이너는 프로그램 끝났으니 너는 더이상 그들 관심 아닌데??
제작비가 아닌 개인 돈으로 살빼던 그 환경을 유지하는데는 당연히 한계가 있고
그러다 보면 자연스레 프로그램 참여하기 이전 환경으로 돌아가고 몸무게도 예전으로 돌아갈수밖에 없지.