| 첨부 '1' |
|---|
뚱뚱한애들은 타고났나보다
급하게 빼서그래.
우리나라나 미국이나 프래그램으로 살빼는건 드라마틱한 변화를 줘야 시청자들에게 감동을 줄수있기때문에
식이 운동 둘다 거의 극한의 환경으로 몰고가지.
프로그램 끝나고도 극한의 환경을 유지할수있다면 몸무게를 유지할수있는 가능성이 조금이라도 있지만
제작진과 트레이너는 프로그램 끝났으니 너는 더이상 그들 관심 아닌데??
제작비가 아닌 개인 돈으로 살빼던 그 환경을 유지하는데는 당연히 한계가 있고
그러다 보면 자연스레 프로그램 참여하기 이전 환경으로 돌아가고 몸무게도 예전으로 돌아갈수밖에 없지.
평생 유지 가능한 식단수준으로 다이어트 해야함.
근력운동 없는 다이어트는 독이다
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 베스트 글 | gif |
###수위 아슬아슬,, 게이동영상###
16  
|
대단하다김짤 | 2024.06.05 | 1014 | 8 |
| 베스트 글 | jpg |
QWER, 대학 축제를 휩쓸다.
3
|
꾸준함이진리 | 2024.06.05 | 596 | 3 |
| 베스트 글 | jpg |
(혐) 훈련병 장례식장 찾아간 페미
9
|
꾸준함이진리 | 2024.06.05 | 652 | 3 |
| 베스트 글 | jpg |
한국에서 "살고싶다는" 스시녀ㄷㄷ
8
|
꾸준함이진리 | 2024.06.05 | 771 | 2 |
| 베스트 글 | jpg |
피자를 할머니랑 먹고 싶었던 콩물이 만화
2
|
꾸준함이진리 | 2024.06.05 | 331 | 2 |
| 베스트 글 | mp4 |
ㅇㅎ)여자: 쳐봐 쳐봐 -> 아아악 도와주세요!!
13
|
꾸준함이진리 | 2024.06.05 | 770 | 2 |
| 베스트 글 | jpg |
과거 사적제재 레전드 사건
1
|
꾸준함이진리 | 2024.06.05 | 505 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
해외주식에 양도소득세 메겨서 빡친 주갤러
8
|
꾸준함이진리 | 2024.06.05 | 573 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
7년전 목사님과 한 약속을 지킨 블라인
6
|
꾸준함이진리 | 2024.06.05 | 258 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
밀양 강간범들에 대해 잘 알려지지 않은 사실들
7
|
꾸준함이진리 | 2024.06.05 | 340 | 1 |
| 463876 |
역사상 3번째로 큰 우럭.jpg
18
|
익명 | 2016.12.26 | 9296 | 0 | |
| 463875 | 방송 중 진짜 빡친 현주엽.jpg 8 | 익명 | 2016.12.26 | 8487 | 0 | |
| 463874 | 노홍철에게 정색한 공효진.jpg 8 | 익명 | 2016.12.26 | 8537 | 0 | |
| 463873 |
독일의 탁구 치는 로봇.gif
8
|
익명 | 2016.12.26 | 7427 | 0 | |
| 463872 |
ㅋㅋㅋ취미로 금속탐지기 사신분 .jpg
9
|
익명 | 2016.12.27 | 7419 | 0 | |
| 463871 | 산체스 메시 따까리 시절.gif 5 | 익명 | 2016.12.27 | 6899 | 0 | |
| 463870 | 숙제 안 해온 학생.gif 4 | 익명 | 2016.12.27 | 6804 | 0 | |
| 463869 |
건강관련 꿀팁들 . jpg
5
|
익명 | 2016.12.27 | 6441 | 0 | |
| 463868 |
사진을 위해 목숨을 거는 이들.jpg
9
|
익명 | 2016.12.27 | 6232 | 0 | |
| 463867 |
츤데레 아빠.jpg
6
|
익명 | 2016.12.27 | 5983 | 0 | |
| 463866 |
딘딘이 생각하는 차세대 예능 3대장.jpg
7
|
익명 | 2016.12.27 | 6022 | 0 | |
| 463865 |
북한 개성의 민속 호텔 시설.jpg
8
|
익명 | 2016.12.27 | 5696 | 0 | |
| 463864 | 이 분들도 좀 챙겨주지.jpg 6 | 익명 | 2016.12.27 | 5394 | 0 | |
| 463863 | 6.25 당시 훈련소의 모습.jpg 6 | 익명 | 2016.12.27 | 5709 | 0 | |
| 463862 | 전설의 붓(디씨펌).jpg 4 | 익명 | 2016.12.27 | 5227 | 0 | |
| 463861 | 개그맨의 대한 인식 변화.jpg 4 | 익명 | 2016.12.27 | 5102 | 0 | |
| 463860 | 이영호 현역때 손 사진.jpg 5 | 익명 | 2016.12.28 | 5116 | 0 | |
| 463859 | 순간의 실수.jpg 4 | 익명 | 2016.12.28 | 4815 | 0 | |
| 463858 |
강호동의 꿈.jpg
4
|
익명 | 2016.12.28 | 4557 | 0 | |
| 463857 |
현재 바르셀로나를 만든 천재 설계가.jpg
6
|
익명 | 2016.12.28 | 4611 | 0 | |
| 463856 | 무한도전 최악의 특집 뒷이야기.jpg 8 | 익명 | 2016.12.28 | 4551 | 0 | |
| 463855 | 양자역학의 세계.gif 6 | 익명 | 2016.12.28 | 4429 | 0 | |
| 463854 |
2016년 일본 흥행수익 1위~10위
5
|
익명 | 2016.12.28 | 4061 | 0 | |
| 463853 |
이정도면 통통한 건가요?.jpg
7
|
익명 | 2016.12.28 | 4281 | 0 | |
| 463852 | 물속에서 화약을 터뜨리면???.gif 3 | 익명 | 2016.12.28 | 4029 | 0 |
급하게 빼서그래.
우리나라나 미국이나 프래그램으로 살빼는건 드라마틱한 변화를 줘야 시청자들에게 감동을 줄수있기때문에
식이 운동 둘다 거의 극한의 환경으로 몰고가지.
프로그램 끝나고도 극한의 환경을 유지할수있다면 몸무게를 유지할수있는 가능성이 조금이라도 있지만
제작진과 트레이너는 프로그램 끝났으니 너는 더이상 그들 관심 아닌데??
제작비가 아닌 개인 돈으로 살빼던 그 환경을 유지하는데는 당연히 한계가 있고
그러다 보면 자연스레 프로그램 참여하기 이전 환경으로 돌아가고 몸무게도 예전으로 돌아갈수밖에 없지.