| 첨부 '1' |
|---|
뚱뚱한애들은 타고났나보다
급하게 빼서그래.
우리나라나 미국이나 프래그램으로 살빼는건 드라마틱한 변화를 줘야 시청자들에게 감동을 줄수있기때문에
식이 운동 둘다 거의 극한의 환경으로 몰고가지.
프로그램 끝나고도 극한의 환경을 유지할수있다면 몸무게를 유지할수있는 가능성이 조금이라도 있지만
제작진과 트레이너는 프로그램 끝났으니 너는 더이상 그들 관심 아닌데??
제작비가 아닌 개인 돈으로 살빼던 그 환경을 유지하는데는 당연히 한계가 있고
그러다 보면 자연스레 프로그램 참여하기 이전 환경으로 돌아가고 몸무게도 예전으로 돌아갈수밖에 없지.
평생 유지 가능한 식단수준으로 다이어트 해야함.
근력운동 없는 다이어트는 독이다
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 베스트 글 | jpg |
요즘 잔뜩 매워진 대학생 에타 근황 ㅋㅋㅋ
2  
|
재력이창의력 | 2024.06.05 | 504 | 4 |
| 베스트 글 | jpg |
여성친화 도시를 노리는 요새 핫한 그곳
3
|
대단하다김짤 | 2024.06.05 | 502 | 2 |
| 베스트 글 | jpg |
순직 훈련병 고인모독 일러스트 입장 떴다
5
|
대단하다김짤 | 2024.06.05 | 415 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
자살을 막은 댓글들
|
대단하다김짤 | 2024.06.05 | 388 | 1 |
| 베스트 글 | mp4 |
강사 1년차 VS 강사 10년차 ㄷㄷㄷ
2
|
대단하다김짤 | 2024.06.05 | 553 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
28년전 기무라 타쿠야 패션아이템
6
|
대단하다김짤 | 2024.06.05 | 517 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
꽁꽁 한강 고양이 기자 근황
1
|
대단하다김짤 | 2024.06.05 | 553 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
김치볶음밥 만드는 일본 아이돌
3
|
대단하다김짤 | 2024.06.05 | 501 | 0 |
| 베스트 글 | gif |
말 타는 고양이..
1
|
재력이창의력 | 2024.06.05 | 263 | 0 |
| 베스트 글 | jpg |
속초에서 지갑 잃어버린 BBC 기자ㅋㅋㅋ
2
|
대단하다김짤 | 2024.06.05 | 711 | 0 |
| 463829 |
역사상 3번째로 큰 우럭.jpg
18
|
익명 | 2016.12.26 | 9296 | 0 | |
| 463828 | 방송 중 진짜 빡친 현주엽.jpg 8 | 익명 | 2016.12.26 | 8487 | 0 | |
| 463827 | 노홍철에게 정색한 공효진.jpg 8 | 익명 | 2016.12.26 | 8537 | 0 | |
| 463826 |
독일의 탁구 치는 로봇.gif
8
|
익명 | 2016.12.26 | 7426 | 0 | |
| 463825 |
ㅋㅋㅋ취미로 금속탐지기 사신분 .jpg
9
|
익명 | 2016.12.27 | 7419 | 0 | |
| 463824 | 산체스 메시 따까리 시절.gif 5 | 익명 | 2016.12.27 | 6899 | 0 | |
| 463823 | 숙제 안 해온 학생.gif 4 | 익명 | 2016.12.27 | 6804 | 0 | |
| 463822 |
건강관련 꿀팁들 . jpg
5
|
익명 | 2016.12.27 | 6441 | 0 | |
| 463821 |
사진을 위해 목숨을 거는 이들.jpg
9
|
익명 | 2016.12.27 | 6232 | 0 | |
| 463820 |
츤데레 아빠.jpg
6
|
익명 | 2016.12.27 | 5983 | 0 | |
| 463819 |
딘딘이 생각하는 차세대 예능 3대장.jpg
7
|
익명 | 2016.12.27 | 6022 | 0 | |
| 463818 |
북한 개성의 민속 호텔 시설.jpg
8
|
익명 | 2016.12.27 | 5696 | 0 | |
| 463817 | 이 분들도 좀 챙겨주지.jpg 6 | 익명 | 2016.12.27 | 5394 | 0 | |
| 463816 | 6.25 당시 훈련소의 모습.jpg 6 | 익명 | 2016.12.27 | 5709 | 0 | |
| 463815 | 전설의 붓(디씨펌).jpg 4 | 익명 | 2016.12.27 | 5227 | 0 | |
| 463814 | 개그맨의 대한 인식 변화.jpg 4 | 익명 | 2016.12.27 | 5102 | 0 | |
| 463813 | 이영호 현역때 손 사진.jpg 5 | 익명 | 2016.12.28 | 5116 | 0 | |
| 463812 | 순간의 실수.jpg 4 | 익명 | 2016.12.28 | 4814 | 0 | |
| 463811 |
강호동의 꿈.jpg
4
|
익명 | 2016.12.28 | 4557 | 0 | |
| 463810 |
현재 바르셀로나를 만든 천재 설계가.jpg
6
|
익명 | 2016.12.28 | 4610 | 0 | |
| 463809 | 무한도전 최악의 특집 뒷이야기.jpg 8 | 익명 | 2016.12.28 | 4551 | 0 | |
| 463808 | 양자역학의 세계.gif 6 | 익명 | 2016.12.28 | 4429 | 0 | |
| 463807 |
2016년 일본 흥행수익 1위~10위
5
|
익명 | 2016.12.28 | 4061 | 0 | |
| 463806 |
이정도면 통통한 건가요?.jpg
7
|
익명 | 2016.12.28 | 4280 | 0 | |
| 463805 | 물속에서 화약을 터뜨리면???.gif 3 | 익명 | 2016.12.28 | 4029 | 0 |
급하게 빼서그래.
우리나라나 미국이나 프래그램으로 살빼는건 드라마틱한 변화를 줘야 시청자들에게 감동을 줄수있기때문에
식이 운동 둘다 거의 극한의 환경으로 몰고가지.
프로그램 끝나고도 극한의 환경을 유지할수있다면 몸무게를 유지할수있는 가능성이 조금이라도 있지만
제작진과 트레이너는 프로그램 끝났으니 너는 더이상 그들 관심 아닌데??
제작비가 아닌 개인 돈으로 살빼던 그 환경을 유지하는데는 당연히 한계가 있고
그러다 보면 자연스레 프로그램 참여하기 이전 환경으로 돌아가고 몸무게도 예전으로 돌아갈수밖에 없지.