| 첨부 '1' |
|---|
뚱뚱한애들은 타고났나보다
급하게 빼서그래.
우리나라나 미국이나 프래그램으로 살빼는건 드라마틱한 변화를 줘야 시청자들에게 감동을 줄수있기때문에
식이 운동 둘다 거의 극한의 환경으로 몰고가지.
프로그램 끝나고도 극한의 환경을 유지할수있다면 몸무게를 유지할수있는 가능성이 조금이라도 있지만
제작진과 트레이너는 프로그램 끝났으니 너는 더이상 그들 관심 아닌데??
제작비가 아닌 개인 돈으로 살빼던 그 환경을 유지하는데는 당연히 한계가 있고
그러다 보면 자연스레 프로그램 참여하기 이전 환경으로 돌아가고 몸무게도 예전으로 돌아갈수밖에 없지.
평생 유지 가능한 식단수준으로 다이어트 해야함.
근력운동 없는 다이어트는 독이다
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 베스트 글 | jpg |
ㅇㅎ?) 디씨의 흔한 운동 인증녀
3  
|
대단하다김짤 | 2024.05.23 | 1191 | 6 |
| 베스트 글 | jpg |
카페에서 눈맑은 여자 번호 딴 썰
6
|
대단하다김짤 | 2024.05.23 | 822 | 6 |
| 베스트 글 | jpg |
정준영의 황금폰
6
|
대단하다김짤 | 2024.05.23 | 978 | 6 |
| 베스트 글 | jpg |
제자와 선생님으로 만난 커플
4
|
대단하다김짤 | 2024.05.23 | 1055 | 5 |
| 베스트 글 | jpg |
라인야후 사태에 "거북선 기술 뺏기는 꼴"...네이버 노조가 쏟아낸 발언
6
|
대단하다김짤 | 2024.05.23 | 341 | 4 |
| 베스트 글 | mp4 |
블박차주가 태어나서 첨봤다는 어느 화물차 상태 ㄷㄷ
8
|
대단하다김짤 | 2024.05.23 | 887 | 3 |
| 베스트 글 | 유튜브 |
개를 개처럼 다뤄줘서 떡상한 유튜버 ㄷㄷㄷㄷ
4
|
대단하다김짤 | 2024.05.23 | 915 | 3 |
| 베스트 글 | jpg |
"경찰 ‘여성판 N번방’ 내사 착수…여성 정치인도 비판 가세" 페미년들 반응
7
|
재력이창의력 | 2024.05.23 | 424 | 3 |
| 베스트 글 | jpg |
여자 승객 "집에서 성관계한 택시기사 성폭행 혐의 무죄"
4
|
대단하다김짤 | 2024.05.23 | 687 | 3 |
| 베스트 글 | jpg |
동양의 존나 유명한 좀비
6
|
재력이창의력 | 2024.05.23 | 701 | 3 |
| 462404 | gif | ？？？：우린 둘이야 쫄지마 앜ㅋ 1 | 애플소액주주 | 2020.06.22 | 444 | 1 |
| 462403 | gif | ？？？：살ㄹ..려줘! 아앜앜카캌... 1 | 미국주식이답 | 2020.04.29 | 403 | 0 |
| 462402 | gif | ？？？：날 이제 놓아줘 5 | 애플소액주주 | 2020.05.27 | 437 | 0 |
| 462401 | gif | ？？？：나도 한입만! 4 | 글좀써주면감사 | 2020.08.03 | 446 | 0 |
| 462400 | jpg |
＜원더우먼2＞ 스틸컷 공개
1
|
망난년 | 2019.07.23 | 745 | 0 |
| 462399 | jpg | ＜앤트맨 3＞ 제작이 불투명하다는 폴 러드 3 | 망난년 | 2019.07.22 | 521 | 0 |
| 462398 | jpg |
현직 모텔 사장의 분노
4
|
합정동김선생 | 2019.06.27 | 821 | 0 |
| 462397 | jpg |
헛걸음 보상 차량
|
합정동김선생 | 2018.11.24 | 436 | 0 |
| 462396 | jpg |
집안일 해본 적 없는 여친과의 동거
6
|
꾸준함이진리 | 2019.12.02 | 1027 | 2 |
| 462395 | jpg |
중고차 시장 진출하는 기업?
2
|
예거마이스터 | 2020.07.11 | 452 | 0 |
| 462394 | jpg |
젊은 직장인분들 카톡 예의 좀 지키세요
2
|
애드블럭싫어 | 2019.08.02 | 585 | 0 |
| 462393 | jpg | 일본 초고속 인터넷 서비스 모뎀에서 백도어 발견 5 | 김워렌버핏 | 2020.12.03 | 474 | 1 |
| 462392 | jpg | 숨 최대한 참는 중 2 | 합정동김선생 | 2019.04.17 | 504 | 1 |
| 462391 | gif | 손놀림 어우야 | 연예방송부 | 2018.08.26 | 676 | 0 |
| 462390 | jpg |
설거지가 귀찮아서
|
합정동김선생 | 2019.03.25 | 433 | 0 |
| 462389 | jpg | 무서운 사건 | 합정동김선생 | 2019.06.03 | 515 | 1 |
| 462388 | jpg |
대만 처음 가면 나오는 반응
1
|
합정동김선생 | 2019.06.27 | 537 | 0 |
| 462387 | jpg |
다른 남자의 아이를 임신한 여자의 메일
|
합정동김선생 | 2018.10.20 | 539 | 0 |
| 462386 | jpg |
고대 그리스 청동 투구
1
|
글좀써주면감사 | 2020.06.19 | 452 | 0 |
| 462385 | jpg |
1965년 발표한 미래만화
1
|
합정동김선생 | 2019.05.28 | 309 | 1 |
| 462384 | jpg | 과천 토막살인범 얼굴 공개 | 합정동김선생 | 2018.08.31 | 480 | 0 |
| 462383 | 스포츠/게임 |
후전드 경마장 룩
|
합정동김선생 | 2019.03.19 | 516 | 0 |
| 462382 | jpg | 현대차 샀다고 자랑한 미국인 | 합정동김선생 | 2019.05.31 | 456 | 0 |
| 462381 | jpg |
카카오 뱅크 논란
2
|
합정동김선생 | 2019.07.24 | 709 | 1 |
| 462380 | gif | 카레국의 기차 2 | 합정동김선생 | 2019.06.05 | 418 | 0 |
급하게 빼서그래.
우리나라나 미국이나 프래그램으로 살빼는건 드라마틱한 변화를 줘야 시청자들에게 감동을 줄수있기때문에
식이 운동 둘다 거의 극한의 환경으로 몰고가지.
프로그램 끝나고도 극한의 환경을 유지할수있다면 몸무게를 유지할수있는 가능성이 조금이라도 있지만
제작진과 트레이너는 프로그램 끝났으니 너는 더이상 그들 관심 아닌데??
제작비가 아닌 개인 돈으로 살빼던 그 환경을 유지하는데는 당연히 한계가 있고
그러다 보면 자연스레 프로그램 참여하기 이전 환경으로 돌아가고 몸무게도 예전으로 돌아갈수밖에 없지.