| 첨부 '1' |
|---|
뚱뚱한애들은 타고났나보다
급하게 빼서그래.
우리나라나 미국이나 프래그램으로 살빼는건 드라마틱한 변화를 줘야 시청자들에게 감동을 줄수있기때문에
식이 운동 둘다 거의 극한의 환경으로 몰고가지.
프로그램 끝나고도 극한의 환경을 유지할수있다면 몸무게를 유지할수있는 가능성이 조금이라도 있지만
제작진과 트레이너는 프로그램 끝났으니 너는 더이상 그들 관심 아닌데??
제작비가 아닌 개인 돈으로 살빼던 그 환경을 유지하는데는 당연히 한계가 있고
그러다 보면 자연스레 프로그램 참여하기 이전 환경으로 돌아가고 몸무게도 예전으로 돌아갈수밖에 없지.
평생 유지 가능한 식단수준으로 다이어트 해야함.
근력운동 없는 다이어트는 독이다
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 베스트 글 | jpgif |
ㅇㅎ?) 시그니처 지원 어제 유튜브 라방 중...
12  
|
재력이창의력 | 2024.05.23 | 1194 | 6 |
| 베스트 글 | jpg |
"경찰 ‘여성판 N번방’ 내사 착수…여성 정치인도 비판 가세" 페미년들 반응
11
|
재력이창의력 | 2024.05.23 | 652 | 4 |
| 베스트 글 | jpg |
중국인 : 문화 도둑 한국놈들
5
|
재력이창의력 | 2024.05.23 | 531 | 3 |
| 베스트 글 | gif |
아버지의 주의로 근위병 근처에 가지않는 자폐아
8
|
재력이창의력 | 2024.05.23 | 483 | 3 |
| 베스트 글 | jpg |
동양의 존나 유명한 좀비
9
|
재력이창의력 | 2024.05.23 | 1011 | 3 |
| 베스트 글 | jpg |
임영웅, 1년 수입 첫 공개
12
|
재력이창의력 | 2024.05.23 | 772 | 2 |
| 베스트 글 | jpg |
엔믹스 지우만 편애하는 사장님
|
꾸준함이진리 | 2024.05.23 | 192 | 1 |
| 베스트 글 | 스포츠/게임 |
여자 축구 실업팀 페널티킥
7
|
재력이창의력 | 2024.05.23 | 430 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
임영웅 수익이 생각보다 감소한 이유
6
|
꾸준함이진리 | 2024.05.23 | 333 | 1 |
| 베스트 글 | 네이트판 |
얘들아 죽고나서 절대 화장하지마
5
|
재력이창의력 | 2024.05.23 | 531 | 1 |
| 462427 | mp4 |
ㅇㅎ) 길거리 남자들한테 빠꾸없는 여캠 배라소니의 충격 발언
14
|
대단하다김짤 | 2023.04.10 | 33310 | 11 |
| 462426 | jpg |
일본AV 유출 리스트
54
|
관계자외사정금지 | 2021.09.23 | 25000 | 32 |
| 462425 | jpg |
(ㅇㅎ) 1년간 1인왁싱샵 후기
14
|
글좀써주면감사 | 2020.08.03 | 22562 | 1 |
| 462424 | jpg | ㅇㅎ)룩북 유튜버의 패트리온 단가는 얼마일까? 24 | 꾸준함이진리 | 2021.12.28 | 18339 | 5 |
| 462423 | txt | [속보] 간호법 국회 본회의 통과 13 | 대단하다김짤 | 2023.04.28 | 18328 | 5 |
| 462422 | jpg |
스트리머 릴카...실물 옆모습
19
|
머쓱타드 | 2019.10.25 | 17835 | 5 |
| 462421 | txt | 타이타닉호에서 탈출한 일본인이 욕먹은.eu 2 | 재력이창의력 | 2023.04.19 | 17647 | 1 |
| 462420 | txt | 펌) 말한마디가 천냥빚을 갚는다라고 느꼈던 경험 3 | 재력이창의력 | 2023.02.10 | 17604 | 1 |
| 462419 | txt | 자신에게 고백한 40대 여군 중사가 잡지 모델로 선정된걸 알게 된 20대 중위 4 | 매크부크에어 | 2023.05.11 | 17376 | 0 |
| 462418 | txt |
GTA6 현재까지 유출된 정보..txt
1
|
대단하다김짤 | 2023.05.02 | 17246 | 0 |
| 462417 | txt | < 크리스마스 기념 FC2 레전드 엄선작 > 8 | 재력이창의력 | 2022.12.23 | 17184 | 13 |
| 462416 | txt | 본인 여초회사 다니면서 느낀 장단점 4 | 꾸준함이진리 | 2023.04.19 | 16736 | 0 |
| 462415 | txt | ㅎㅂ) 2023 6월 인스타그램 개쩌는 언니들 모음 5 | 픽스18 | 2023.06.05 | 16558 | 2 |
| 462414 | jpg |
야동 다운 받았을때 수사가능성의 유무 정리
1
|
합정동김선생 | 2018.10.21 | 16335 | 1 |
| 462413 | jpgif |
버튜버 실물 대참사 모음
8
|
꾸준함이진리 | 2022.08.10 | 16125 | 2 |
| 462412 | txt |
한달동안 집 구하면서 느낀 전세 매물 안전하게 구하는 법.txt
2
|
대단하다김짤 | 2023.05.28 | 16050 | 3 |
| 462411 | txt | [단독]“사형수 1명 유지비가 9급 공무원 초임 연봉보다 많다” 3 | Go-ahead | 2023.03.19 | 16032 | 0 |
| 462410 | txt | 심해 구경하는 사이트 추천 7 | 꾸준함이진리 | 2023.06.23 | 15966 | 9 |
| 462409 | txt | 법원 "머리에 이온음료 등 액체 쏟는 행위도 폭행죄" 1 | 피부왕김선생 | 2023.05.27 | 15753 | 0 |
| 462408 | txt | 노동부 는 전국 중소기업들 조사했으면 좋겠다 4 | 픽스18 | 2023.01.19 | 15623 | 2 |
| 462407 | txt | [단독] ‘모범택시’ 계속 본다…시즌3 제작 확정 | 피부왕김선생 | 2023.04.16 | 15418 | 0 |
| 462406 | txt | 민통선 오토바이 난동에서 아쉬운점 1 | 꾸준함이진리 | 2023.06.26 | 15408 | 4 |
| 462405 | txt | "美 톱가수도 비싸서 못 맡기는 의상제작을…" 어트랙트, 피프티 피프티 위한 투자 | 대단하다김짤 | 2023.07.14 | 15342 | 0 |
| 462404 | txt | 속보 ) 유튜브 프리미엄 가격 인상 예정 | 꾸준함이진리 | 2023.07.20 | 15291 | 0 |
| 462403 | 만화 |
자작) 사촌누나랑 야스한 썰.manhwa
8
|
이김프로젝트 | 2021.09.09 | 15168 | 5 |
급하게 빼서그래.
우리나라나 미국이나 프래그램으로 살빼는건 드라마틱한 변화를 줘야 시청자들에게 감동을 줄수있기때문에
식이 운동 둘다 거의 극한의 환경으로 몰고가지.
프로그램 끝나고도 극한의 환경을 유지할수있다면 몸무게를 유지할수있는 가능성이 조금이라도 있지만
제작진과 트레이너는 프로그램 끝났으니 너는 더이상 그들 관심 아닌데??
제작비가 아닌 개인 돈으로 살빼던 그 환경을 유지하는데는 당연히 한계가 있고
그러다 보면 자연스레 프로그램 참여하기 이전 환경으로 돌아가고 몸무게도 예전으로 돌아갈수밖에 없지.