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5년간 미친듯이 웨이트 트레이닝을 해도 이런 체형이니까
'우락부락해질 것 같아서 근력 운동 망설이는 사람' 은 다들 운동하세요
ㅋㅋ 기엽다 기여워
타고나야함 내가 타고났는데 맨날 약 했냐는 소리 들음 근데 세시간씩 맨날 웨이트 10년이상 하면 됨.
노력과 꾸준함도 타고나셨네요
여자는 약아니면 힘들지