중식을 먹으면 속이 더부룩한 이유

대부분의 사람은 짜장면은 더부룩한데... 짜장밥은 짜장면에 비해 쉽게 소화되는 걸 느낄거임
쫄깃한 면발의 밀가루 반죽에는 글루텐이 있는데, 이게 소화 장애를 일으킴
오랜 시간 쌀을 주식으로 먹어온 한국인들은 글루텐 불내증을 가진 사람이 소수이긴 하지만
보통의 사람도 글루텐을 많이 섭취하면 소화 장애를 일으킴
많이 먹어서가 아니라 중식 대표 음식이 짜장면, 짬뽕과 같이 면요리라 더부룩함을 느끼는 거임

대부분의 사람은 짜장면은 더부룩한데... 짜장밥은 짜장면에 비해 쉽게 소화되는 걸 느낄거임
쫄깃한 면발의 밀가루 반죽에는 글루텐이 있는데, 이게 소화 장애를 일으킴
오랜 시간 쌀을 주식으로 먹어온 한국인들은 글루텐 불내증을 가진 사람이 소수이긴 하지만
보통의 사람도 글루텐을 많이 섭취하면 소화 장애를 일으킴
많이 먹어서가 아니라 중식 대표 음식이 짜장면, 짬뽕과 같이 면요리라 더부룩함을 느끼는 거임