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의사가 말하는 살 빠지는 생활 습관.png.jpg

7-8시간 충분한 수면

 


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  • VDFGRsdBEST 2024.10.15 15:45
    퇴근하고 와서 밥 간단하게 먹고 운동하고 나서 씻으면 자야 됨...ㅎㅎ 사실 그때 부터가 제일 재밌는 시간인데..
    - 축하드립니다. 와우! 최고 댓글 보너스 20점을 받으셨습니다.

    2 0
  • 옥면비룡 2024.10.15 15:40

    직장생활하고 개인 가게 하는 사람이 하루 한시간씩 운동 조지고, 7~8시간씩 자려면 인간관계 정리하고 아무것도 못할듯 싶은데...

    0 -3
  • VDFGRsd 2024.10.15 15:45
    퇴근하고 와서 밥 간단하게 먹고 운동하고 나서 씻으면 자야 됨...ㅎㅎ 사실 그때 부터가 제일 재밌는 시간인데..
    - 축하드립니다. 와우! 최고 댓글 보너스 20점을 받으셨습니다.

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