한국어

조회 수 1492 추천 수 3 댓글 12
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 첨부

PT 60회 받고 연장안하니까 받은 문자1.jpg


 댓글 새로고침
  • 에버그륀BEST 2025.07.25 13:55

    60회 동안.. 저지랄이라니 양아치고만 관장이라는 새끼가

    2 0
  • 와아악BEST 2025.07.25 12:11

    참 양아치 많네 ㅉㅉ

    2 0
  • 봄똥이네 2025.07.25 12:04
    호구 잡았는데
    간다니깐 어디서 혀를 풀어..
    0 0
  • 와아악 2025.07.25 12:11

    참 양아치 많네 ㅉㅉ

    2 0
  • 김짤짤이삼사 2025.07.25 13:25

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ양아치근성 어디가겟냐

    1 0
  • 에버그륀 2025.07.25 13:55

    60회 동안.. 저지랄이라니 양아치고만 관장이라는 새끼가

    2 0
  • tpcmsk 2025.07.25 14:22
    미친새낀가?
    - 축하드립니다. 댓글 보너스 18점을 받으셨습니다.

    1 0
  • VDFGRsd 2025.07.25 15:38
    난 그래두 잘 만나서 운동 야무지게 배워서 이제 혼자 잘 써 먹는중...
    0 0
  • 틴틴틴 2025.07.25 17:38
    일반인은 절대 피티 받을 필요가 없음
    그냥 풀업 푸쉬업 스쿼트가 메인이고, 이걸 안다치게 할 수 있는 기구들로 운동하다가 온다고 생각하면 됨
    1 0
  • tpcmsk 2025.07.26 02:14
    그건 아님. 결국 피드백이 중요해서 주변에 전문적인 피드백 해줄수있는 사람이 있으면야 상관없지만 없다면 한번 받아볼만은 함. 근데 60회씩이나는 전혀 필요없고 본인이 열심히 복습한다면 주2회 8세션만 해도 배울건 다 배울수있음.
    0 0
  • 하나마나나 2025.07.26 02:38
    일반인이 무슨 주2회 8세션이에요 

    그냥 팔굽혀펴기 런지 턱걸이만 하면 됨 

    그러다가 아령 무게 6 이하로 어깨만 해도 몸좋다고 소리듣죠 

    운동은 무조건 꾸준함이 최고라 

    0 -1
  • tpcmsk 2025.07.26 19:43
    주2회로 8세션해봐야 한달이면 끝인데요...
    - 축하드립니다. 댓글 보너스 16점을 받으셨습니다.

    0 0
  • 하나마나나 23시간 전

    그한달동안 집애서 맨몸 운동하는개 더 좋다고 생각합니다 

    0 0
  • arabica100 2025.07.26 10:59

    ㅋㅋㅋㅋㅋ

    0 0

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 추천 수
베스트 글 gif ㅇㅎ) 한국 워터파크 놀러간 러시아 처자들 2 newfile 재력이창의력 2025.07.27 1178 5
베스트 글 jpgif ㅇㅎ?) 야구장 여친룩 4 newfile 재력이창의력 2025.07.27 1280 4
베스트 글 jpg 망원시장에서 닭곰탕 먹는 외국인 1 newfile 재력이창의력 2025.07.27 351 3
베스트 글 jpg 새로 바뀐다는 쿠팡 로켓 프레시 가방.. 2 newfile 재력이창의력 2025.07.27 668 3
베스트 글 mp4 (혐오) 오늘 일본 홋카이도에서 곰이 사슴을... 5 newfile 재력이창의력 2025.07.27 757 3
베스트 글 jpg 다운증후군 원인 과잉 염색체 제거 방법 개발 2 newfile 재력이창의력 2025.07.27 500 3
베스트 글 jpg 겨우 12명이 밤새 야구장 전체를 청소한다 newfile 재력이창의력 2025.07.27 667 2
베스트 글 mp4 [런닝맨] 송지효가 사온 집들이 선물 거절하는 지예은 newfile 재력이창의력 2025.07.27 539 2
베스트 글 jpg 여객기 화물칸서 '열사병'.. 반려견 결국 폐사 3 newfile 재력이창의력 2025.07.27 491 2
베스트 글 jpg 한국 남자 못생겼다고 조롱하는 백인 여자 4 newfile 재력이창의력 2025.07.27 794 2
360393 jpg [금주의 신상] 7월 4주차 신제품 먹거리 모음 newfile 재력이창의력 2025.07.27 356 0
360392 jpg 초보 운전자가 만나는 최악의 고난 3 newfile 재력이창의력 2025.07.27 546 0
360391 jpg 한국에서 1억이상 버는 직장인 숫자는? newfile 재력이창의력 2025.07.27 484 2
360390 jpg 망원시장에서 닭곰탕 먹는 외국인 1 newfile 재력이창의력 2025.07.27 353 3
360389 jpg 한국 남자 못생겼다고 조롱하는 백인 여자 4 newfile 재력이창의력 2025.07.27 798 2
360388 jpg 여객기 화물칸서 '열사병'.. 반려견 결국 폐사 3 newfile 재력이창의력 2025.07.27 496 2
360387 jpg 겨우 12명이 밤새 야구장 전체를 청소한다 newfile 재력이창의력 2025.07.27 672 2
360386 jpg 고시원 운영자가 말하는 고시원 사는 남자들을 보는 시선 2 newfile 재력이창의력 2025.07.27 537 1
360385 jpg 다운증후군 원인 과잉 염색체 제거 방법 개발 2 newfile 재력이창의력 2025.07.27 502 3
360384 jpg 윌리스 캐리어의 업적은 에어컨 하나가 아님 1 newfile 재력이창의력 2025.07.27 474 1
360383 jpg 미국식 메이크업을 받아본 한국인 유튜버 newfile 재력이창의력 2025.07.27 487 0
360382 jpg 회식자리 신입의 폭탄발언 2 newfile 재력이창의력 2025.07.27 538 2
360381 jpg 새로 바뀐다는 쿠팡 로켓 프레시 가방.. 2 newfile 재력이창의력 2025.07.27 673 3
360380 jpg 천주교 성당 미사 1달동안 매일 참석한 후기.. 1 newfile 재력이창의력 2025.07.27 480 1
360379 jpg 요즘 인천 공항에서 대기줄 제일 긴 곳.. 2 newfile 재력이창의력 2025.07.27 542 0
360378 jpg 우리가 학교다닐때 배웠던 중국 포함 세계 4대 문명이 학술적 개념이 아닌 이유ㄷㄷㄷ newfile 재력이창의력 2025.07.27 387 0
360377 jpg [속보] 올림픽파크포레온 복도 벽 곳곳에 대형 크랙 1 newfile 재력이창의력 2025.07.27 422 0
360376 jpg 한층 더 진화한 수산시장 2 newfile 재력이창의력 2025.07.27 438 0
360375 jpg 일본의 미국 5,500억 달러 투자 사실 거짓 newfile 재력이창의력 2025.07.27 298 0
360374 jpg ㅇㅎ?) 207cm 배구선수의 화보 1 newfile 재력이창의력 2025.07.27 596 0
360373 jpg 독일 베를린 날씨 근황 newfile 재력이창의력 2025.07.27 352 0
360372 jpg "추락 직전 기장 얼굴 묘사하라" 출제한 미술 대학교 1 newfile 재력이창의력 2025.07.27 361 0
360371 jpg 휴대폰매장에 손님들이 없어지는 이유 newfile 재력이창의력 2025.07.27 443 0
360370 jpg 한반도 폭염인 이유 newfile 재력이창의력 2025.07.27 379 0
360369 jpg 남자들을 위한 20가지 매너 newfile 재력이창의력 2025.07.27 495 0
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14416 Next
/ 14416