한국어

조회 수 1450 추천 수 3 댓글 12
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 첨부

PT 60회 받고 연장안하니까 받은 문자1.jpg


 댓글 새로고침
  • 에버그륀BEST 2025.07.25 13:55

    60회 동안.. 저지랄이라니 양아치고만 관장이라는 새끼가

    2 0
  • 와아악BEST 2025.07.25 12:11

    참 양아치 많네 ㅉㅉ

    2 0
  • 봄똥이네 2025.07.25 12:04
    호구 잡았는데
    간다니깐 어디서 혀를 풀어..
    0 0
  • 와아악 2025.07.25 12:11

    참 양아치 많네 ㅉㅉ

    2 0
  • 김짤짤이삼사 2025.07.25 13:25

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ양아치근성 어디가겟냐

    1 0
  • 에버그륀 2025.07.25 13:55

    60회 동안.. 저지랄이라니 양아치고만 관장이라는 새끼가

    2 0
  • tpcmsk 2025.07.25 14:22
    미친새낀가?
    - 축하드립니다. 댓글 보너스 18점을 받으셨습니다.

    1 0
  • VDFGRsd 2025.07.25 15:38
    난 그래두 잘 만나서 운동 야무지게 배워서 이제 혼자 잘 써 먹는중...
    0 0
  • 틴틴틴 2025.07.25 17:38
    일반인은 절대 피티 받을 필요가 없음
    그냥 풀업 푸쉬업 스쿼트가 메인이고, 이걸 안다치게 할 수 있는 기구들로 운동하다가 온다고 생각하면 됨
    1 0
  • tpcmsk 2025.07.26 02:14
    그건 아님. 결국 피드백이 중요해서 주변에 전문적인 피드백 해줄수있는 사람이 있으면야 상관없지만 없다면 한번 받아볼만은 함. 근데 60회씩이나는 전혀 필요없고 본인이 열심히 복습한다면 주2회 8세션만 해도 배울건 다 배울수있음.
    0 0
  • 하나마나나 2025.07.26 02:38
    일반인이 무슨 주2회 8세션이에요 

    그냥 팔굽혀펴기 런지 턱걸이만 하면 됨 

    그러다가 아령 무게 6 이하로 어깨만 해도 몸좋다고 소리듣죠 

    운동은 무조건 꾸준함이 최고라 

    0 -1
  • tpcmsk 22시간 전
    주2회로 8세션해봐야 한달이면 끝인데요...
    - 축하드립니다. 댓글 보너스 16점을 받으셨습니다.

    0 0
  • 하나마나나 9시간 전

    그한달동안 집애서 맨몸 운동하는개 더 좋다고 생각합니다 

    0 0
  • arabica100 2025.07.26 10:59

    ㅋㅋㅋㅋㅋ

    0 0

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 추천 수
베스트 글 jpg 일하는게 즐겁다는 복지직 공무원 1 newfile 재력이창의력 2025.07.27 281 4
베스트 글 jpg 통일교 건물 옥상에 욱일승천기 ㄷㄷㄷㄷㄷ 4 newfile 시스템관리자 2025.07.27 679 4
베스트 글 jpg 본인만화를 쇼츠로 불펌한걸 본 만화가 1 newfile 시스템관리자 2025.07.27 635 3
베스트 글 jpg 사무엘 L 잭슨의 일상 ㅋㅋㅋㅋ newfile 재력이창의력 2025.07.27 349 2
베스트 글 jpg 집 마당에 나체로 있던 男, 전세계에 알몸 사진 퍼져..구글 상대 소송 1 newfile 시스템관리자 2025.07.27 632 2
베스트 글 jpg 싱글벙글 15만원 민생회복 지원금 긴급 사용처 레전드 4 newfile 시스템관리자 2025.07.27 710 2
베스트 글 mp4 성추행 당한것보다 더 짜증난 일본 누나 1 newfile 재력이창의력 2025.07.27 224 2
베스트 글 mp4 업계 최고 고인물에게 장비 티칭받는 QWER.mp4 ㄷㄷㄷㄷ 1 newfile 재력이창의력 2025.07.27 239 1
베스트 글 mp4 좋좋소 이과장 극딜하는 아이브 레이 1 newfile 재력이창의력 2025.07.27 265 1
베스트 글 jpg 최근 되팔이, 당근 업자 등에게 날아온다는 사형 선고 2 newfile 재력이창의력 2025.07.27 365 1
511539 역사상 3번째로 큰 우럭.jpg 18 file 익명 2016.12.26 9545 0
511538 방송 중 진짜 빡친 현주엽.jpg 8 익명 2016.12.26 8605 0
511537 노홍철에게 정색한 공효진.jpg 8 익명 2016.12.26 8648 0
511536 독일의 탁구 치는 로봇.gif 8 file 익명 2016.12.26 7544 0
511535 ㅋㅋㅋ취미로 금속탐지기 사신분 .jpg 9 file 익명 2016.12.27 7533 0
511534 산체스 메시 따까리 시절.gif 5 익명 2016.12.27 6996 0
511533 숙제 안 해온 학생.gif 4 익명 2016.12.27 6958 0
511532 건강관련 꿀팁들 . jpg 5 file 익명 2016.12.27 6577 0
511531 사진을 위해 목숨을 거는 이들.jpg 9 file 익명 2016.12.27 6331 0
511530 츤데레 아빠.jpg 6 file 익명 2016.12.27 6153 0
511529 딘딘이 생각하는 차세대 예능 3대장.jpg 7 file 익명 2016.12.27 6141 0
511528 북한 개성의 민속 호텔 시설.jpg 8 file 익명 2016.12.27 5771 0
511527 이 분들도 좀 챙겨주지.jpg 6 익명 2016.12.27 5491 0
511526 6.25 당시 훈련소의 모습.jpg 6 익명 2016.12.27 5831 0
511525 전설의 붓(디씨펌).jpg 4 익명 2016.12.27 5353 0
511524 개그맨의 대한 인식 변화.jpg 4 익명 2016.12.27 5209 0
511523 이영호 현역때 손 사진.jpg 5 익명 2016.12.28 5250 0
511522 순간의 실수.jpg 4 익명 2016.12.28 4938 0
511521 강호동의 꿈.jpg 4 file 익명 2016.12.28 4673 0
511520 현재 바르셀로나를 만든 천재 설계가.jpg 6 file 익명 2016.12.28 4769 0
511519 무한도전 최악의 특집 뒷이야기.jpg 8 익명 2016.12.28 4687 0
511518 양자역학의 세계.gif 6 익명 2016.12.28 4550 0
511517 2016년 일본 흥행수익 1위~10위 5 file 익명 2016.12.28 4203 0
511516 이정도면 통통한 건가요?.jpg 7 file 익명 2016.12.28 4375 0
511515 물속에서 화약을 터뜨리면???.gif 3 익명 2016.12.28 4134 0
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 20462 Next
/ 20462