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  • VDFGRsd 2025.10.21 13:52
    몰라서 안하는 사람은 거의 없을듯...ㅜㅜ
    1 0
  • tpcmsk 2025.10.21 14:19
    이게 막상제대로 할려면 생각보다 3대요소를 고루먹기가 쉽지않긴함. 특히 탄수줄이면 가장 먼저 문제되는게 변비고 이걸 식이섬유로 대체해서 포만감이랑 장청소를 해줘야되는데 식이섬유 챙겨먹는게 힘들죠.
    1 0
  • 에버그륀 2025.10.21 14:12

    걍 살란다

    0 0

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