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이 방송을 계기로 ‘유병재=입냄새 난다’ 가 공식이 됨
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이 방송을 계기로 ‘유병재=입냄새 난다’ 가 공식이 됨
다른 방송에서도 자기는 양치를 잘 안한다고 밝히기도 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 입냄새는 진짜 다른 사람들한테 민폐임.
본인이 입냄새가 난다 하면 이제부터 집중해서 보시길
우선 기본적으로 양치는 제발 좀 하자.
횟수도 중요하지만 무엇보다 제대로 된 양치질을 하는게 중요하다더라
3.3.3 양치는 또 요즘 아니라는데 그냥 식후에는 좀 해줘라
밖이라 양치하기 힘들다 싶으면 가글이라도 하자.
편의점에서 사기도 쉽고 요즘은 휴대용이니 뭐니해서 많더라
근데 가글이나 양치는 너무 자주 하면 구강건강 해칠 수도 있음.
이게 살균하는 거라 입 안에 유해균이랑 유익균까지 싸그리 죽인다니 양치도 가글도 적당히하고
나는 이미 많이 죽인 거 같은데 하는 사람들은 유산균을 먹어서 해결 가능하다고 하니 걱정 노노
마지막으로 건강한 식습관을 가져라
밀가루 음식, 육류, 인스턴트식품을 자주 섭취하는 서구식 식습관이 위장 입냄새를 유발할 수 있다. 자극적이고 기름진 서구식 식습관 대신 섬유질과 수분이 풍부한 과일, 채소 등을 고루 섭취하는 건강한 식습관을 가져라.
물론 입냄새는 질병 문제거나 다른 원인일 수도 있지만 대부분은 입 자체에서 나는 냄새라더라.
요새 마스크 쓰면서 몰랐던 입냄새 알게된 사람들 많지 않음???ㅠㅠㅠ
입 냄새로 본인 포함 여럿 괴롭히지 말고 관리 잘하길!!
불산이 만능이 아녀
치카치카 해도 때에 따라서 콜라가 답일수 있다