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2020.06.30 01:33

무릎 박살나는 자세

조회 수 922 추천 수 1 댓글 9
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일반적으로 걸을 때는 연골이 뼈 사이에서 보호해줌.

 

 

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연골이 닳게되면 뼈끼리 부딪혀서 통증이 발생함.

 

 

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쪼그려앉기, 무릎꿇기, 양반다리

 

미국이 무릎연골 손상 환자가 5% 이하인 반면

좌식생활하는 한국과 일본은 10%가 넘는다고.


 댓글 새로고침
  • 끝놈 2020.06.30 07:58

    저런자세 군대서 제일 많이 한듯.

    1 0
  • 기타도고마하 2020.06.30 15:32

    피티체조 할때 아프더라..

    0 0
  • 비류냥이 2020.07.02 17:54
    ㄷㄷㄷㄷㄷ
    0 0
  • 게헿 2020.07.04 01:00

    군대에서 많이 하는 자세들이네

    0 0
  • priho 2020.07.04 03:23

    좋은정보감사여 안그래도 무릎연골이 약해졌다는데 26살에 ㅠㅠ

    0 0
  • 이냐응 2020.07.11 17:14

    조심

    0 0
  • 대전이무니다 2020.07.16 23:04

    십퍼이상

    0 0
  • 으느차차 2020.08.02 07:11

    양반다리 개좋아하는데

    0 0
  • kkjjss132 2020.08.19 02:22

    스쿼트도 안좋음


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    0 0

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