복근 보이는 놈들은 술 얼마나 마심?
복근 보이는게 정말 소원인데
ㅅ.ㅂ 뱃살이 최후의 보루라고 했나?
다른데는 다 멀쩡한데 이 뱃살이 그렇네 ㅡㅡ
술 안 끊으면 뱃살은 절대 안 빠진다는데
사람들 만나면 술 마시고 싶고 혼자 집에 있으면 맥주 두 캔씩은 까고..
휴
ㅈ중고딩이 부럽당
2020.02.16 01:04
복근 있는 사람들에게 질문
조회 수 64 추천 수 0 댓글 4
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댓글 새로고침
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술은 마시고 싶은데 복근은 보이고 싶다
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술마시면 근손실이 엄청남 왜냐 수분 다흡수 당하거든! 술은 안돼용~ + 당 개높아서 뱃살쪄서 복근 나오기힘듬
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한번도 있어본적이 없는 사람은 그 정도의 체지방 감량까지의 노력을 모르니 어설프게해서는 알 수도 할 수도 없음.
맘먹고 미친듯이 유산소 + 웨이트에 빠져보거나, 혼자서는 안되겠다면 운동 잘하는 사람들의 도움을 받는게 좋다.
pt는 가성비 너무 떨어지고 유투브 많이 뒤져보면서 공통된 이론들 모아서 실천 ㄱㄱ
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ㅠㅠㅠ
