손목 아이템 있어 ?
괜찮은거 브랜드나 가격대 알려주세요 형들
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손목 아이템 있어 ?
괜찮은거 브랜드나 가격대 알려주세요 형들
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wsf스트랩
그럼 손목보호대? 감아서쓰는거?
ㅇㅇ 찍찍이로 일케 감는거 잇자나
스트랩잘못쓰면 손목 더 개지랄난다 쓰지마라
그냥 손목 마사지 계속해주면서
머신위주로 운동해 머신은 손목많이안아파
손목근력강화부터 해
나 육키로아령도 들연 아팠는데
철봉매달리기 하니까 나음....
스쿼트나 해라 손목 안좋은데 뭔 ... 하체나 조지면서 물리치료 받으러 병원이나 가라
형은 속목 안좋아도 한다 해라 다 된다
제로투히어로꺼 싸고좋지 ㅅ