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우울증 걸린지 꽤 오래됐는데 최근들어 너무 증상이 심했음

평소에는 그냥 기분이 좀 다운되고 우울감이 들고 그정도였는데 

지난달부터 속상한 감정을 느끼게 되는데 가슴이 먹먹해지고 그런거 있잖아?

 

그게 하루종일 계속 되는거야 일어나서 부터 잠 잘때까지

 

나 스스로에게, 내 삶에, 상황, 등등 모든것에 속상하고 화나고 울분도나고 하는데

 

이게 감정이 심하진 않은데 반복적으로 끊임이 없이 계속 느껴지니까 

 

가슴이 너무 아파, 답답하고 숨이 계속 턱턱 막힌다고 해야되나;

 

숨도 쉬는게 불편해지고. 너무 답답해서 누가 내 흉부를 날카로운 창으로 찔러 줬으면 하는 느낌

 

군대에서 쓰던 총검같은걸로로 심장 찔러서 '편해지고 싶다'라는 생각이 계속 들더라

 

 

정말 병원 다시 가는날까지 버티는데 자살 생각 10분마다 한번씩 하게 되더라

 

그러다가 요즘에 항우울제를 큰알로 먹고있는데도 이랬거든? 그래서 오늘가서 얘기하니까 두개 주더라 

 

덕분에 이제 좀 가슴 통증이 덜해...후...세상이 달라보인다 계속 사람이 누워서 끙끙거리고 머리쥐어 짜다가

 

이제는 의자에 앉을수 있게 됐다.

 

 

우울증이 이렇게 까지 무서운 병인지 몰랐고 사람이라는게 이렇게 나약해 질수 있구나.

 

알약 하나로 이렇게 내 감정이 확확 바뀌는구나 느끼게됨.


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 댓글 새로고침
  • 익명_60699676 2020.07.16 02:39
    등 따시고 배불러서 그럼
    군대가서 개처럼 굴러봐라 살고 싶어질꺼다
    0 -3
  • 익명_38346497 2020.07.16 03:23

    1 0
  • 익명_45574120 2020.07.16 09:27
    ㅋㅋㅋㅋ 너 꼭 걸려봤으면 좋겠다.
    0 0
  • 익명_36898543 2020.07.16 09:50

    모르면 그냥 좀 입 다물고 가만 있어라

    그렇게 ㅈ도 모르면서 나대고 싶냐?

    군대가서 우울증 걸리고 사고치는 애들 못봤냐?

    넌 네 뇌나 좀 의심하면서 살아라

    0 0
  • 익명_76382886 2020.07.16 02:40
    힘내서 이겨냈으면 좋겠다. 나쁜 생각하지말라고 해서 안드는 건 아니겠지만.. 꼭 이겨내라
    우울증 이겨낸 사람들은, 우울증을 앓기 전이었을 때보다 훨씬 더 나은 삶을 살고 있더라.
    그리고 내가 들은 인상적인 말은.. 우울증을 앓을 땐 진짜 죽고 싶었는데, 이겨내고 나니까
    진짜 '살기를' 잘했다고 말하더라. 세상이 너무나 아름답고 좋은 곳이란 걸 새삼 다시 느끼게 된대.
    너도 그랬으면 좋겠다. 꼭 이겨내서 지금 즐기지 못하는 것들. 지금 못느끼는 감정들.
    다 배로 하고, 성취감 느끼고 잘 살았으면 좋겠어
    - 축하드립니다. 댓글 보너스 16점을 받으셨습니다.

    0 0
  • 익명_25142900 2020.07.16 02:40
    약 잘먹고 운동 꼭 병행
    의지만으로 해결하기힘듬 ....
    파이팅
    0 0
  • 익명_27405801 2020.07.16 02:40
    심하면 가슴먹먹해지나보네
    나도 좀 우울증끼가 있다고 생각드는데...인터넷으로 자가진단해보니까 심한거같진 않더라
    툭하면 자살생각나고 가끔 눈물나고 그럼
    0 0
  • 익명_13204306 2020.07.16 04:07

    뭐... 그냥 우울증 있는 셋기들은 그냥 죽ㄱ어

    0 -2
  • 익명_18800563 2020.07.16 07:02

    주변에 꼭 도움요청하고 특히 가족 혼자 버틸라하지말고 

    0 0
  • 익명_04357867 2020.07.16 11:49

    게이도아니고 이런거 대체왜걸림?? 피싸개 종특인줄알았는데 ㅈㄴ신기하네
    - 축하드립니다. 댓글 보너스 18점을 받으셨습니다.
     

    0 0
  • 익명_58822549 2020.07.16 13:56

    ㅋㅋㅋ그르게

    0 0

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