키 177 몸무게 72이고 운동존나 열심히하고 오래됐음 식사도 하루에 두끼먹고 그것도 많이 안먹음 몸에 군살도 없고 얼굴은 선천적으로 살이 많아서 운동으로 해결이 안돼서 턱 지방흡입함 그것도 2번이나 근데 오늘 어제 오늘 쉬는날이라 정상적으로 3끼먹었는데(7시 이후로 안먹음) 거울보니까 턱살 개쩌네 기분탓이 아니고 가족들이 왤케 살쪗냐네 시.발 체질 저주받았나?
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키 177 몸무게 72이고 운동존나 열심히하고 오래됐음 식사도 하루에 두끼먹고 그것도 많이 안먹음 몸에 군살도 없고 얼굴은 선천적으로 살이 많아서 운동으로 해결이 안돼서 턱 지방흡입함 그것도 2번이나 근데 오늘 어제 오늘 쉬는날이라 정상적으로 3끼먹었는데(7시 이후로 안먹음) 거울보니까 턱살 개쩌네 기분탓이 아니고 가족들이 왤케 살쪗냐네 시.발 체질 저주받았나?
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일단 남자인지 물어보고 싶은데?
저정도 스펙이면 남자같은데
더 조금 먹어. 이게 고민거리임?
안빠지면 더 덜 먹으면 그냥 끝임
운동강도는 생각보다 하드하게 못함
두끼먹고 버틸 수 있는 딱 그만큼만 하고 있을거임
그냥 운동하지말고 더 덜먹으면 빠짐
혹 갑작스럽게 살이 찐것처럼 부은거라면
병원가라
신장 좆된 걸 수도 있다
신장 ㄱㅐ좆되도 별로 티안난다
증상나타나면 ㅇㅏ웃이라고 보면 됨
간헐적 단식도 하셈 몸이 하루2끼먹는거에 적응해서 그럼
2끼보다 칼로리를 생각해서 먹어봐