기구중에 누운다음 발목 고정한다음에 뒤로 쭉내려가는
그런게 있는데. 일종의 물구나무서기처럼 다리는 올라가고
머리는 반대로 내려가게해주는거.
이거 어디에 좋은거?? 머리에 피쏠리는데
이게 뭐 효과가 있는건가??
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기구중에 누운다음 발목 고정한다음에 뒤로 쭉내려가는
그런게 있는데. 일종의 물구나무서기처럼 다리는 올라가고
머리는 반대로 내려가게해주는거.
이거 어디에 좋은거?? 머리에 피쏠리는데
이게 뭐 효과가 있는건가??
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허리통증완화.. 혈액순환.. 이런거 아닐까