나 말이야 집에 운동기구 없어. 걍 맨몸 스쾃 1000개씩하면...
늙었을때 후회할라나?? 자세만은 FM으로 하긴해
운동하는 이유는
좆풀발기 잘되고 유지하게 하려고.
두번째 이유는 내장비만 빼려고
괜춘냐? 해봤던 사람 답변줘봐.
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나 말이야 집에 운동기구 없어. 걍 맨몸 스쾃 1000개씩하면...
늙었을때 후회할라나?? 자세만은 FM으로 하긴해
운동하는 이유는
좆풀발기 잘되고 유지하게 하려고.
두번째 이유는 내장비만 빼려고
괜춘냐? 해봤던 사람 답변줘봐.
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유산소도 병행해라