대충요약하면#결론

- 키성장영양제 현재로서는 효과없음.

- 자금을 지원받은 논문의 경우는 효과가 있다고 나오며, 식약처에 등록은 허술하니 100% 신뢰 불가

- 항산화제, 베타카로닌은 부작용이 더 많음.

- 영양제 복용 할 경우, 많이 먹을 필요없음. (적당히 먹으면 됨. or 안먹어도됨 or 가능하면 식품으로 섭취)

- 라면이 주식인 사람과 건강식 + 영양제를 먹는 사람의 영양소가 별차이가 없음.

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이런데 와 영양제는 무조건 좋다고 하는사람들 엄청많네 너무 놀랍다 영양제신봉자급이야 거의

방송에서 팩트체크로 실제로 검사해서 측정했는데도 불구하고 그걸 안믿네

내주변에도 영양제 엄청 챙겨먹는사람있는데 이양반은 운동도 안하고 영양제는 잔뜩 먹으면서 밥도 잘안챙겨먹고 하는사람있는데 이 사람보다 내 건강이 더 좋다고 생각하는데 영양제 안챙겨먹고 밥 두끼 잘챙겨먹고 하는데

님들은 어떻게 생각함?

영양제 챙겨먹지말고 그돈으로 그냥 균형잡힌 식단해서 자연스러운 음식,과일 등 자연영양분을 섭취해라 라는 좋은 말을 해주는데도 참... 그걸 믿지 못한다는게 너무 아이러니하네... ㅋㅋㅋ 어메이징하다 명승권이사람 좋은사람 같아보이는데 욕하는 사람 천지삐까리네