실리마린 - 나우푸드
루테인 + 오메가3 - 종근당
칼슘&마그네슘&비타민d & 아연 - 종근당
종합비타민 - 얼라이브
비오틴 - 나우푸드
야관문환 이렇게 먹는데
성기능이 감퇴된게 느껴지네 ㅜㅜ 20대 후반이라 그런거야? ㅜ
2020.03.28 13:18
영양제 잘 아시는분들~ 성기능 약화때문에 ㅜ
조회 수 92 추천 수 0 댓글 4
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루테인 (황반변성에 도움을 줄수있음, 일반인은 안먹어도 됨) 빼고 오메가3단독으로 먹고.
비타민d빼고 마그네슘만.
비오틴 빼고 비타민은 얼라이브 좋고
사실상 얼라이브 먹으면 자잘한거 안먹어도 됨
야관문환 빼고 마카랑 아르기닌 꼭 먹어라
마카는 발기력 아르기닌은 정액량
이 두개는 진리임
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나우사에서 아르기닌 먹어라 나 30대인데 발기력이 예전같지 않아서 하루 두알씩 석달 먹으니까
발기됐을때 후랑크 소세지에서 오동나무 몽둥이급 되는데 석달걸리더라
형 말 믿고 하루 두알씩 석달만 운동 열심히 하면서 먹어봐라 단단함이 달라진다
개인적으론 너 먹는거 너무 많아 나 비알콜성지방간 약간있어서 병원가니까
비타민d랑 아르기닌 프로바이오틱스정도만 먹고 나머지는 야채과일고기로 채우는게
간건강에 좋다더라
- 축하드립니다. 댓글 보너스 12점을 받으셨습니다.
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음음
일단 저기서 비오틴은 빼라 동양인 특성상 비오틴 안먹어도 된다.
그리고 비타민d도 뭐 햇빛으로 밖에 못만들어서 꼭먹어야되는 어쩌구 저쩌구 하는데 그거 논문쓴새끼도 돈받고 써준거임 그러면서 유명해진거고 발기부전쪽이 걱정이면 아르기닌+마카 먹어라 물론 기존에 먹던거 좀 줄이고 먹는게 좋음
지금도 너무 많이먹는데 종합비타민하고 오메가만 먹고 아르기닌 먹어라 너의 발기능력이 이전보다 더 좋아질거임
그리고 영양제는 보통 식후에 먹어라 속버린다