왼쪽이 관리 안할때고 오른쪽이 관리하고 나서임.

왼쪽 같은 피부 계속 유지되면 간지러움 같은게 많아지니까

관리하는게 좋음. 내가 해보고 좋았던것들만 좀 알려주고 싶어서 적어봄.

 

 

1. 우유로 세수하는거는 비추

내가 진짜 시도하면서 설마설마 했음.

이게 진짜인가 구라인가 고민도 많이 했었는데

우유엔 뭐 천연세정제가 있다나 뭐라나 해서 참고 씻어봤는데

진짜 벌레 꼬이기 싫으면 하지마라. 그리고 간지러움.

피부에 양보하세요는 무슨 피부에 양보하지마세요.

음식은 음식임. 음식으로 관리할생각이라면 하지마셈.

옛날에는 몰라도 요즘은 화장품 ㅈㄴ 잘나옴

 

 

2. 씻고 바디로션 무조건 바르자 

당연하거지만 안하는 사람 짤러있제?

무조건 발라야한다

겨울에는 건조함이 심해지니까 무조건 발라라.

원래는 빌리프 바디로션 썼었는데, 이거 좋았음 

2일에 한번만 발라도 되더라.

근데 양은 작은데 가격이 2만원 후반대라서 비싸서 못 쓰고 있음

그래도 요즘은 돈 때문에 바이오가꺼 쓰는데 

양도 많고 보습력 좋음 

피지오겔도 좋다던데 이것도 비싸서ㅎㅎ… 

 

 

3. 미지근한 물로 세수하자

찬물로 씻는것도, 뜨거운 물로 씻는것도 아닌 미지근한 물이 최고임.

폼클 이런거 사용해도 되는데 평소엔 물로 씻어도 괜찮음.

샤워할때도 마찬가지로 뜨거운물, 찬물이 아니라 미지근한물이 최고임.

 

 

4. 겨울에는 물을 더 많이 마시자

원래도 많이 마시는데 겨울에는 더 마셔야하는 것 같다 

잘 씻고 로션 잘 바르는 것도 중요한데

물 많이 마신날이랑 안 마신날이랑 차이 좀 있음.

특히 자고 일어났을 때 적게 마셨으면 건조해서 갈라지는 느낌이고

많이 마시면 그래도 좀 괜찮음.

물 마시는 습관 좀 기르자. 안되면 수분 많은 음식이라고 먹으셈.

과일에 많이 들어있음. 요즘은 귤에 많이 있더라.

 

 

5. 바디워시는 약산성을 쓰자

짤러들 많이 쓰는 남자용 바디워시 말고 

여자들 쓰는 약산성바디워시를 써야한다

남자들제품에는 씻는데에 더 치중되어있어서

더 건조하게 만들 수 있음

그래서 안건조해지려면 약산성같은거 쓰고,

탈스, 앙방 뭐 이런것도 좋은데

요즘 쓰는건 멈칫임(진짜 이름이 ‘멈칫’임)

신세계에서도 팔고 싸더라ㅋㅋ