숫자로 기억하는 당뇨 관리법

 

 

 

숫자는 객관적인 기준을 세우고 합리적 판단을 하는데 중요한 지표가 될 수 있다.

 

당뇨인의 심혈관질환 발생률은 일반인보다 약 4배 높다.

 

흡연은 2형 당뇨병의 발병 위험을 30~40% 높이고 체내 인슐린의

사용 능력을 15% 떨어트리며 심혈관질환 사망 위험을 3배 이상 높인다.

 

사망과 입원 위험을 낮추려면 당화혈색소 수치를 7.0% 이하로 관리해야 한다.

 

당뇨의 악화나 합병증을 예방하려면 하루 염분 섭취량을 10g 이하로 제한해야 한다.

 

실명할 수 있는 당뇨망막병증 위험도는 당화혈색소가 1% 높아질 때마다 1.4배 증가한다.