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조회 수 2371 추천 수 10 댓글 41
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1.브로콜리

    암세포를 억제하고 위암, 대장암을

    방지해 준다. 

 

2. 새우젓. 

     면역력을 키워주고 항암 작용을 한다. 

 

3. 율무. 

    율무의 콘시롤라이드 성분이 풍부해

    암세포를 억제해 준다. 

    당뇨병에도 효과적이다. 

 

4. 고구마. 

    베타카로틴 성분이 유방암,폐암 등을

    방지해 준다. 

 

5. 콩. 

    아이소플라본이 풍부해 

    항산화 작용과 항암작용을 해준다. 

 

6. 도라지. 

     항암작용과 위반분비를 억제해 준다. 

 

7. 부추. 

     간의 기능을 좋게해서 암을 예방한다. 

 

8. 호박. 

    위암과 폐암을 억제해준다. 

  

9. 고추. 

    위암을 억제해 준다. 

    하지만 너무 매운 고추는 암을 촉진함 

 

10. 미나리. 

       독서를 제거해 주고 캠프페놀 이라는

       성분이 항암에 효과가 있다 

 

11. 미역. 

       셀레늄이 성분이 풍부하여 암 발생을

       억제해 준다. 중금속 배출에 탁월함 

 

12. 양배추. 

       암을 억제하는 이소티오시안염이 

       들어있고 발암물질을 억제해 준다. 

 

13. 양파. 

       당뇨병에 효과적이며 

       알리신 성분이 암을 예방해 준다. 

 

14. 토마토. 

       항암물질인 클로겐산이 들어있어

       암예방에 효과적 

 

15. 배. 

       배는 발암물질을 배출해준다. 

 

16. 시금치. 

       카로틴이 항산화작용을 하고

       활성산소를 제거해 준다. 

 

17. 인삼. 

       암 세포의 전이를 억제시키고 

       염증을 억제해 준다. 

 

18. 카레. 

       면역력을 증가&  암예방과 노화방지 

 

19. 생강. 

      몸을 따뜻하게 해서 기혈을 좋게해

      대장암,당뇨병을 예방한다. 

 

20. 알로에. 

       염증을 치료하며 궤양에 좋고 

        간암을 억제해준다. 

 

21. 케일. 

       골다공증에 좋으며 암 유발물질을

       해독시켜 준다. 

 

22. 청국장. 

       콩을 발효시켜 만든 음식으로

       단백질이 풍부하고 뇌졸중,동맥경화에

       좋다. 트립신이 암증식을 막아준다. 

 

23. 머루. 

       비타민E가 들어있어 항산화 작용 &

       함암효과가 있다. 

 

24. 현미. 

       현미에는 안토시아닌이 들어있는데

       이는 항산화와 노화를 방지한다. 

 

25. 올리브오일. 

       암을 유발할 수 있는 유해산소 제거


 댓글 새로고침
  • 최군82 2020.12.27 11:02

    건강식이네


    - 축하드립니다. 댓글 보너스 17점을 받으셨습니다.

    0 0
  • 부깅 2020.12.27 13:11

    오홍

    0 0
  • Ansnsnskwl 2020.12.27 18:47

    ㄱㅅ

    0 0
  • 누구누구 2020.12.28 08:41
    메모
    0 0
  • 핥핥핥핥핥핥핥 2020.12.28 19:54
    괜히 건강식 건강식 하는게 아니구나
    1 0
  • Tedo 2020.12.29 08:52

    건강식

    0 0
  • diet 2020.12.29 15:18

    알리오올리오 먹으러가어깄당

    0 0
  • 슦가 2020.12.30 14:13

    암이 싫어하지만 나도 싫어하는게 있구먼

    0 0
  • 나의빛워녕 2020.12.31 13:45

    ㅇㅈ 브로콜리 존맛

    0 0
  • Aoakd 2020.12.31 19:32

    비타민 드십효 비타민 

    0 0
  • 킹가르가라 2021.01.01 15:15

    0 0
  • aowkdl1457 2021.01.02 15:58
    나랑 통하는게많네 ㅎ
    0 0
  • 파크멤버 2021.01.02 20:07
    머야 그냥 먹던대로만 먹어도 암유발 많이 막네
    0 0
  • 아싸마린 2021.01.05 16:38

    새우젓 에서  신뢰도가 확 떨어지네  염장가공 된 젓갈이  몸에 좋을리가


    - 축하드립니다. 아쉽네요! 최저 댓글 보너스 10점을 받으셨습니다.

    0 0
  • 호이뚠 2021.01.07 13:38

    좋아하는것들이네ㅋㅋ

    0 0
  • 미역국맛있다 2021.01.10 04:33

    암조심하세요 다들

    0 0
  • 익충이 2021.01.10 23:49

    새우젓이라고? 내일 바로 국밥 때린다

    0 0
  • 곰플라스틱 2021.01.11 18:22
    좋은 정보 감사해요.
    0 0
  • d아기반달곰b 2021.01.11 23:54
    일단 많이 먹고 봐야지
    0 0
  • d아기반달곰b 2021.01.11 23:54
    일단 많이 먹고 봐야지
    0 0
  • 물오름달 2021.01.13 14:24

    감사합니다

    0 0
  • 강태야놀자 2021.01.17 18:50

    다 건강한거여..맛있는게 없네ㅡ.

    0 0
  • 돈벌자 2021.01.17 22:28

    오늘 새우젓 먹음

    0 0
  • PureSmart 2021.01.18 02:14

    나도 싫음

    0 0
  • 쩜상가즈앗 2021.01.20 07:57

    일부러라도 먹어야겠네요

    0 0
  • 이벙언 2021.01.25 19:52

    굿

    0 0
  • 가나마다자차히 2021.01.26 21:59

    나도 싱ㅎ어하는거네


    - 축하드립니다. 댓글 보너스 12점을 받으셨습니다.

    0 0
  • 낑깡이 2021.01.27 10:24

    마늘이 없네?

    0 0
  • 커튼 2021.01.30 00:44

    잉 나도 암인가..

    0 0
  • ㅈ8어얹거겅 2021.02.03 01:17

    아하

    0 0
  • 강태야놀자 2021.02.08 11:20

    역시 건강한건 맛이ㅠㅠ

    0 0
  • Skdjfbqkqkdbn 2021.02.11 13:41

    ㅋㅋ

    0 0
  • 벌떡님 2021.02.12 21:37

    좋은 정보 감사합니다

    0 0
  • 골드 2021.03.15 03:13

    돼지국밥에 새우젓파고 부추많이넣는데 역시 국밥이네

    0 0
  • 112285 2021.03.25 14:11

    골고무 먹는게 역시나 좋은거였네요

    0 0
  • 이럴줄알았어 2021.04.11 06:24

    좋은정보 감사합니다

    0 0
  • 아랄일라이 2021.09.01 14:53
    암세포 부셔
    0 0
  • dodododo25 2021.09.18 13:32
    좋은 음식들이네요
    0 0
  • 고슴도치구이 2021.10.01 02:41

    감사합니다

    0 0
  • 헤이짱 2021.10.02 13:54

    오~ 좋은 정보 고맙습니다 

    0 0
  • 또야구리 2021.10.03 11:20
    저거 맨날 먹으면 암세포 사라지곘다
    0 0

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