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https://pub.chosun.com/client/news/viw.asp?cate=C05&nNewsNumb=20190731478&nidx=31479

 

[비하인드]임성언 "'봄밤' 촬영 전 10kg 감량, 비법은 간헐적 단식+만보 걷기"

고통받는 이서인의 '외로움'을 표현하기 위해서 좀 더 체중 감량

노력한 결과, 몸무게 앞자리가 바꼈다(웃음)"라고 털어놨다. 

다이어트 비법에 대해 묻자 임성언은 "간헐적 단식도 하고, 평소 식단 관리도 했다.

운동을 좋아하는 편인데 더 운동량을 늘렸다. 만보 걷기도 일주일에 세번 이상 했다.

그 외에 유산소 운동도 하고, 마라톤도 꾸준히 했다"고 답했다.

 

 

 

 

 

 


 댓글 새로고침
  • 힛힛하 2019.07.17 12:10

    이쁘네 미모 여전하네

    0 0
  • 꼬리곰탕 2019.07.17 12:10
    장미산장나올때 팬카페가입했는데 이제 아줌마가보이누ㅠㅠ
    0 0
  • 로이현 2019.07.18 11:53
    캬 진짜 오랜만인다
    0 0
  • 낙으네 2019.08.06 18:00
    ㄷㄷㄷㄷ
    0 0

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