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지금 71~72인데

68정도가 좋을거 같아서 운동하고 있거든.

 

근데 여자친구는 그건 너무 마를거 같다는데

얼마정도가 적정일까?

 


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 댓글 새로고침
  • 익명_99524559 2020.10.10 21:04
    근육량에 따라 천차만별임
    0 0
  • 익명_70662496 2020.10.10 21:04
    근육질 저지방 이라 가정하면
    80~85
    0 0
  • 익명_13332821 2020.10.10 21:04
    몸무게가 중요하냐

    체지방률이랑 근육량이 중요한거지 체지방 10~13%유지하면서 근육량올리면 얼마든 상관없을듯
    0 0
  • 익명_76327123 2020.10.10 21:05

    여자친구 전번이.뭔데?


    - 축하드립니다. 댓글 보너스 11점을 받으셨습니다.

    0 0
  • 익명_01631959 2020.10.10 23:38

    미친넘인가

    0 0
  • 익명_01631959 2020.10.10 23:39

    적당한건 키-100정도

    근유과 뱃살이 어떤지 모르겠지만

    0 0
  • 익명_87266522 2020.10.11 00:26

    일반체형 기준

    옷빨 잘 받는 -100 ~ -110 정도가 보통이라 생각함

    근육트레이닝 좀 했다하면 -90 까지.

    지금 몸무게가 딱인 것 같은데

    체형이 맘에 안 들면

    모양새좀 만들면 될듯

    0 0
  • 익명_07398090 2020.10.11 10:05

    60

    0 0

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