결과적으로는 실패했지만 의외의 성공
데드 205 +5kg
스쿼트 200 (변동없음)
벤치 145 +15kg
총 3대 550.
개인적으로 스쿼트 중량이 안오른게 충격이지만 벤치의 의외의 떡상에 올해 목표인 550은 달성했당. 댓글 달아준 사람들 덕분이라 생각해
모두들 다치지 않고 득근합시다!
결과적으로는 실패했지만 의외의 성공
데드 205 +5kg
스쿼트 200 (변동없음)
벤치 145 +15kg
총 3대 550.
개인적으로 스쿼트 중량이 안오른게 충격이지만 벤치의 의외의 떡상에 올해 목표인 550은 달성했당. 댓글 달아준 사람들 덕분이라 생각해
모두들 다치지 않고 득근합시다!
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형 지리네 득근득근!