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189/110 파오후인데

 

16년도 말에 전역한후로 살이 존나쪘어..

 

헬스랑 스피닝도 몇개월 다녔는데 재미가 안붙더라...

 

아무래도 운동이란게 효과가 좋아도 재미,흥미가 있어야 오래할수있는거 같아. 일이든 운동이든 다 그렇듯이.

 

아무튼 복싱을 해볼려고하는데 , 다이어트에 도움이 될까?

 

아니면 유도 배우고싶은데..

 

해본게이 후기좀


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 댓글 새로고침
  • 익명_68063950 2018.11.20 21:28

    복싱 좋긴한데

    몸무게가 있으니 오바하면 무릎나가기쉬움

    꾸준히 하는걸 목표로 해야함

    단기간에 끝낼생각말고

    0 0
  • 익명_59303885 2020.07.13 23:59

    네 감사합니다 즐거운 하루 보내세요 감사합니다 감사합니다 즐거운 하루 보내세요 감사합니다 감사합니다 즐거운 


    - 축하드립니다. 댓글 보너스 17점을 받으셨습니다.

    0 0
  • 익명_53377735 2020.08.27 15:58


    - 축하드립니다. 댓글 보너스 19점을 받으셨습니다.

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  • 익명_53377735 2020.08.27 15:58

    0 0
  • 익명_53377735 2020.08.27 15:58

    굿

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  • 익명_86618083 2021.08.08 17:20
    네 감사합니다 즐거운 하루 보내세요 감사합니다 감사합니다 즐거운 하루 보내세요 감사합니다
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