여자친구랑 사내연애중인데 질문

여친이랑 사내연애 중인데 
요즘 둘 다 일이 너무 많아서 바쁘고 스트레스도 심하고 같은 업무하다보니 일 때문에 둘이 싸우기도하는데 둘 다 너무 지쳐있네.... 
여친은 맨날 칼퇴해서 쉬려고 하고 집에 가면 잔다고 연락도 잘 안되는데 그런 상황 충분히 이해하고 공감 되면서도 뭔가 여친이랑 소통이 없다보니 답답한 것도 있고 이럴 때 내가 뭘 어떻게 행동해야 되고 어떻게 극복해야될 지 몰라서 더 답답하다. 
어째야하나??