살찌우고 운동 vs 운동하면서 쳐먹기

지방은 아무리 찌워봤쟈 근육으로 전환이 안된다

살찌는 애들한테 넌 근육 잘생기겠다고 하는건 넌 소화흡수율이 좋으니 근육이 잘 생길 것이다 라고 말하는거임

그리고 벌크업 하면 어쩔 수 없이 지방도 같이 붙을 수밖에 없음 그래서 벌크업->커팅을 하는것임



물론 살찌면 그걸 버티려고 근육량도 같이 늘어나지만 늘어난 전체 질량 중 근육량은 터무니 없이 적을 수밖에 없음 그러니 잘 쳐먹으면서 운동을 하는게 맞지, 살찌우고 운동하면 관절만 나간다