한국어

조회 수 106 추천 수 0 댓글 7
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기

 

얼마전에 벤치 중량을 좀 올리고 있었는데 오른쪽 어깨가 약간 뻐근했는데 그냥 했더니 다음날 아프더라

그 뒤로 지금 오른쪽 팔 들거나 하면 어깨가 약간아프거든 막 악! 소리나올정돈 아니고

또 옆으로 누워서 머리받치는 자세하면 좀많이아파서 그 자세를 못취할정도고

이거는 자연히 낫는게 아니라 병원 가야겠지? 늦게가면 더 탈나려나

 


소중한 댓글 부탁드립니다. 기준 추천수 이상이 되면 아이콘을 가지게 됩니다.

김짤닷컴에서는 도배 및 무성의 댓글이 금지되어 있습니다. 이를 어길시 무통보 7일 차단이 됩니다.

 댓글 새로고침
  • 익명_71870372 2018.12.16 22:42
    어깨는 무조건 병원가봐라
    0 0
  • 익명_79564454 2018.12.16 22:42
    으 담주 주말에 가볼라했는데 빨랑가야겠다;;
    0 0
  • 익명_41374118 2018.12.16 22:42
    의자를 드셨다구요?? ㅎㄷㄷ!!
    0 0
  • 익명_85877192 2018.12.16 22:42
    나도 어깨통증이후에 벤치는 안함
    데신 데드랑 스쿼트는함
    0 0
  • 익명_02692258 2018.12.16 22:42
    벤치프레스 할때 어깨 하강후인, 견갑골 고정하고 바를 사선으로 올려봐... 어깨에 무리안가는 자세임...
    이미 이렇게 하고 있는데도 아픈거면,, ,병원가보거나 쉬어라,....
    0 0
  • 익명_79564454 2018.12.16 22:42
    사선으로 올리는거뺴곤 글케하고있었는데 흠 1년동안 안다치다가 중량올리자마자 이런거보니 중량이문제일까?? 무튼 병원가야거따..고마워요
    0 0
  • 익명_22871737 2018.12.17 13:48
    100% 무리와서 어깨근 파열이나 찢어진거일거예요..세 달은 갈 정도로 오래 갈 수 있으니 찜질해주세요 (본인피셜)
    0 0

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 익게 무성의글 즉시 IP 차단입니다. 18 익명_63088109 2022.07.02 141342
공지 익게 비회원 작성 가능 정치글 IP 차단입니다. 30 익명_83964249 2022.03.20 149690
110446 퀸 솔직히 몰랐던 사람 손들어보자 16 익명_43076580 2018.11.16 558
110445 수능본지가 언제냐 12 익명_65744123 2018.11.16 346
110444 번호따는 용기는 어떻게 만드냐? 17 익명_01242862 2018.11.16 539
110443 시@벌 머리 딱딱하게 굳었다 10 익명_75440306 2018.11.16 422
110442 웹페이지 제작 잘아는사람?????????? 18 익명_60251092 2018.11.16 336
110441 국민청원해서 효력본게 있긴함?? 10 익명_26583008 2018.11.16 421
110440 근데 여자들은 맘대로 행동하면 지가 좁될수도 있다는걸 모르는건가 7 익명_67017189 2018.11.16 491
110439 트럼프, 아베, 시진핑, 푸틴, 두테르테 같은 강력하게 밀고 나가는 지도자가 8 익명_01074257 2018.11.16 328
110438 회사이직할때 이직하는회사에 그전회사를안쓰고 다른걸넣으면? 8 익명_95503121 2018.11.16 392
110437 어머니가 아들에게 큰 영향을 미치는 부분...? 7 익명_89352670 2018.11.16 414
110436 언제부터 조중동 한국경제 찌라시가 소액 주주 보호함? 6 file 익명_53942286 2018.11.16 364
110435 진짜 개빡치네 ㅡㅡ 34 익명_43476416 2018.11.16 407
110434 19) 형들 여자들도 x꼬 빨리면 좋아해?? 17 익명_34270349 2018.11.16 1145
110433 극우 수꼴 친일파 건물주 자한당은 회복 가능하냐 42 file 익명_00230162 2018.11.16 274
110432 조별과제 같은 조 여자애한테 영화보자고 했다... 9 익명_03451224 2018.11.16 338
110431 군부심부리는거 이해안됨 9 익명_77197033 2018.11.16 295
110430 여자친구 페미 43 익명_11158392 2018.11.16 354
110429 173/59 말랐는데 뱃살이랑젖살 30 익명_44474254 2018.11.17 491
110428 아이폰 케이스 벗김 20 익명_01460279 2018.11.17 268
110427 이수역 폭행사건 여성 측 “앞으로 공식 계정 사용…지속적 관심·응원 부탁” 2 익명_11688803 2018.11.17 264
110426 이수역폭행사건 전말을 잘 안봤는데 36 익명_58832687 2018.11.17 250
110425 1차면접 떨어졌다고 개 지1랄발광하는 새1끼들 4 익명_24562314 2018.11.17 265
110424 형들 차알못인데 산타페vs쏘렌토 5 익명_01278078 2018.11.17 246
110423 논산 여교사 이쁜것같다. 부럽다 4 익명_22768846 2018.11.17 632
110422 여자 고민 좀 들어보거라 4 익명_21224890 2018.11.17 336
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 4418 Next
/ 4418