한국어

조회 수 106 추천 수 0 댓글 7
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기

 

얼마전에 벤치 중량을 좀 올리고 있었는데 오른쪽 어깨가 약간 뻐근했는데 그냥 했더니 다음날 아프더라

그 뒤로 지금 오른쪽 팔 들거나 하면 어깨가 약간아프거든 막 악! 소리나올정돈 아니고

또 옆으로 누워서 머리받치는 자세하면 좀많이아파서 그 자세를 못취할정도고

이거는 자연히 낫는게 아니라 병원 가야겠지? 늦게가면 더 탈나려나

 


소중한 댓글 부탁드립니다. 기준 추천수 이상이 되면 아이콘을 가지게 됩니다.

김짤닷컴에서는 도배 및 무성의 댓글이 금지되어 있습니다. 이를 어길시 무통보 7일 차단이 됩니다.

 댓글 새로고침
  • 익명_71870372 2018.12.16 22:42
    어깨는 무조건 병원가봐라
    0 0
  • 익명_79564454 2018.12.16 22:42
    으 담주 주말에 가볼라했는데 빨랑가야겠다;;
    0 0
  • 익명_41374118 2018.12.16 22:42
    의자를 드셨다구요?? ㅎㄷㄷ!!
    0 0
  • 익명_85877192 2018.12.16 22:42
    나도 어깨통증이후에 벤치는 안함
    데신 데드랑 스쿼트는함
    0 0
  • 익명_02692258 2018.12.16 22:42
    벤치프레스 할때 어깨 하강후인, 견갑골 고정하고 바를 사선으로 올려봐... 어깨에 무리안가는 자세임...
    이미 이렇게 하고 있는데도 아픈거면,, ,병원가보거나 쉬어라,....
    0 0
  • 익명_79564454 2018.12.16 22:42
    사선으로 올리는거뺴곤 글케하고있었는데 흠 1년동안 안다치다가 중량올리자마자 이런거보니 중량이문제일까?? 무튼 병원가야거따..고마워요
    0 0
  • 익명_22871737 2018.12.17 13:48
    100% 무리와서 어깨근 파열이나 찢어진거일거예요..세 달은 갈 정도로 오래 갈 수 있으니 찜질해주세요 (본인피셜)
    0 0

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 익게 무성의글 즉시 IP 차단입니다. 18 익명_63088109 2022.07.02 137868
공지 익게 비회원 작성 가능 정치글 IP 차단입니다. 30 익명_83964249 2022.03.20 146225
베스트 글 젖탱이 만져보고싶은 여자 있다 1 new 익명_39299768 2024.10.01 155
109958 좌회전 중 차선 변경 new 익명_88427118 2024.10.01 33
109957 청년 은둔형 외톨이 new 익명_57441729 2024.10.01 28
109956 사회 경험 많은 형들아 이직 관련 질문 좀 1 new 익명_07270466 2024.10.01 29
109955 오늘 출근하는 회사가 있음?? 2 new 익명_95445484 2024.10.01 35
109954 (하소연)나는 모난 마음...일까? 1 new 익명_13310259 2024.10.01 26
109953 온라인 품절이면 1 new 익명_32930649 2024.10.01 24
109952 오늘 출근한 흑우들 없제? 1 new 익명_17195552 2024.10.01 27
109951 제발 깜빡이좀 켜고 다녀라 2 new 익명_45787775 2024.10.01 25
109950 손톱 질문 (사진 있음) 2 newfile 익명_25071076 2024.10.01 27
109949 면세관련 질문 1 new 익명_38507838 2024.10.01 24
109948 젖탱이 만져보고싶은 여자 있다 1 new 익명_39299768 2024.10.01 155
109947 오늘도 알바 3 new 익명_06192290 2024.10.01 85
109946 피프티피프티 익게애들이 노래 좋다좋다할땐 관심없었는데 개좋네 2 new 익명_36983140 2024.10.01 84
109945 세상 참 변했더라ㅡㅡ new 익명_23274556 2024.10.01 94
109944 왜 연예갤러리 사진 검색이 안될까요? 3 new 익명_88568256 2024.09.30 155
109943 모바일 브라우저에서는 유튜브 동영상 업로드시 모바일 화면 지원이 안 되는지요...? 1 update 익명_36416923 2024.09.30 129
109942 퇴근후에 1 update 익명_69582540 2024.09.30 136
109941 런닝 자세? 뛰는 방법 찾은거 같아요 4 익명_23821325 2024.09.30 156
109940 안경쓴 형님들 테좀 추천해주세유 3 update 익명_65480200 2024.09.30 136
109939 경성크리처 볼만함 ??? 2 익명_89166819 2024.09.30 143
109938 문신 싫어한다고 씹선비 꼰대취급 당하네 5 update 익명_68983649 2024.09.30 152
109937 올해 상반기 네이버, 카카오가 수사기관에 넘긴 계정 정보 582만건 1 익명_68635187 2024.09.30 133
109936 제네시스 대리점? 질문있습니다. 3 익명_36988863 2024.09.30 138
109935 근데 문신하는 사람들 1 익명_63667774 2024.09.30 138
109934 근데 문신하는 사람들 2 익명_05605465 2024.09.30 135
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 4399 Next
/ 4399