익명_77464457 2018.12.19 21:44

탄수화물은 몸에서 꼭 필요한 에너지야
탄수화물로 포도당을 만들어내는데
탄수화물이 없으면 근육의 단백질을 에너지로쓰다가 지방을 분해해서 당을 만들어 그게 케톤
케톤체가 몸에 쌓이면서 신체의 균형을 무너뜨리는데
주로 1형 당뇨병환자들이 그래
정상인은 별로 신경 안써도 되지만 그래도 무기력증이나 예민해짐이나 눈의 피로 이런건 있지

0 0
익명_77464457 2018.12.19 21:44

임산부나 활동량이 많은사람, 운동하는 사람한테는 별로 안좋음
과체중인 사람들이 다이어트할때 쓰는 방법이긴한데 장기간은 비추

0 0
익명_81724574 2018.12.19 21:44

다이어트 하려고 하는데. 너무 걱정되서 물어봐뜸.
만약 탄수화물을 끊는다면 어느 정도 기간 까지가 안정적일까?

6일은 탄수화물 아예 안먹고, 하루만 먹는 식으로 해도 괜찮을까?

0 0

List of Articles
번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지	익게 무성의글 즉시 IP 차단입니다. 18	익명_63088109	2022.07.02	150924
공지	익게 비회원 작성 가능 정치글 IP 차단입니다. 31	익명_83964249	2022.03.20	158982
111730	형들 앞범퍼 금간거 외형복원	익명_49658954	2025.02.05	15
111729	이마트24 짜장면 생각보다 1	익명_73248281	2025.02.05	28
111728	블박 선팅 추천좀 해주십쇼 6	익명_26943254	2025.02.03	122
111727	와...여론조작이 심하긴 한가보다 2	익명_37255670	2025.02.03	238
111726	예쁜여자 1	익명_74818536	2025.02.02	210
111725	김짤도 우파임? 10	익명_38657995	2025.02.02	254
111724	행복	익명_64412251	2025.02.02	131
111723	ㅎㅎㅎㅎ	익명_25725720	2025.02.02	125
111722	결혼후 15kg이 빠진 남자 ㄷㄷㄷ 1	익명_55377024	2025.02.01	288
111721	육아가 너무,힘들다 1	익명_51934859	2025.02.01	173
111720	코인 수익이 어떻게 나는 거야? 4	익명_46529758	2025.02.01	224
111719	차 정비 어떻게함? 2	익명_50396992	2025.02.01	177
111718	이번주말이 지나면	익명_05252583	2025.02.01	161
111717	예수쟁이 와… ㅅㅂ 1	익명_24974668	2025.02.01	200
111716	주식으로 어떻게 돈버는거지?	익명_71510624	2025.02.01	161
111715	S25 색상	익명_12250769	2025.02.01	172
111714	여대생	익명_80285424	2025.02.01	191
111713	주식 매수후 갑자기 급락해서 손절라인을 넘겨버릴 때는 어떻게 하시는지요...?; 5	익명_30755913	2025.01.30	342
111712	차 문콕 비용 질문 4	익명_33231474	2025.01.30	301
111711	직업상 아이폰 쓰면 안돼서 갤럭시로 바꿨는데 2	익명_80545510	2025.01.30	305
111710	생각의 개방성에 대해 5	익명_11530499	2025.01.30	268
111709	노스포_서브스턴스 보고 왔다. 1	익명_07066794	2025.01.30	265
111708	ㅈ됨 콘찢어져서 ㅈㅆ함;;; 6	익명_63893420	2025.01.30	372
111707	손안대고 사정하기 가능? 2	익명_44725778	2025.01.30	285
111706	에어부산 승객들이 비상로 열었다고 시작한거냐?? 1	익명_98818373	2025.01.30	235

쓰기

패밀리사이트

roykimface@gmail.com

- 바로가기