벤치 무게가 잘 안느는데 자세가 이상해서그런가???
견갑 고정시키고 손목 피고 하는데 무게가 잘 안느네;;
다른머신으로 가슴운동하면 무게 조금씩 느는데
벤치는 이상하게도 안느네.....
역시 자세가 이상한건가???????
벤치 무게가 잘 안느는데 자세가 이상해서그런가???
견갑 고정시키고 손목 피고 하는데 무게가 잘 안느네;;
다른머신으로 가슴운동하면 무게 조금씩 느는데
벤치는 이상하게도 안느네.....
역시 자세가 이상한건가???????
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한달에 5kg씩 늘리면 1년이면 60kg증량인디? ㅋㅋ