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2019.01.28 12:57

다이어트 13일차

조회 수 78 추천 수 0 댓글 5
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10키로 빠진 이후로 엄청 더디게 빠진다. 

영양 불균형이 좀 걱정되서 영양가 있는 것 좀 먹으려는데 슈퍼에서 먹을 만한거 있나? 

편의점 도시락 사려다가 밥(탄수화물)이 많아서 다른거 고려중임


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 댓글 새로고침
  • 익명_36727605 2019.01.28 12:57
    13일만에 10키로 뺀겨? 대단하다

    방법 좀 알려주라
    0 0
  • 익명_82018006 2019.01.28 12:57
    1. 엄청난 뚱땡이여야 한다는 조건이 붙음
    2. 아이유 식단마냥 영양실조 컨셉으로 식단 구성
    3. 이미 영양 실조이므로 운동하지 않아도 살이 빠짐
    0 0
  • 익명_36727605 2019.01.28 12:57
    나 원래 176cm 72kg 였는데 혼자 자취 6년하면서 20키로 늘음 ㅋㅋㅋ
    완전 소식으로 살빼는거구나? 대단하네 지금 92~93kg 와리가리하는데 빼고싶은데 맨날 치킨처먹음
    ㅠㅠ
    0 0
  • 익명_82018006 2019.01.28 12:57
    나도 다이어트 바로 직전인 2주 전에는 그렇게 살았어.

    한 끼에 원통닭. 저녁은 피자라지 맥주 3캔에 스파게티 먹었음.

    푸드파이터였엉.
    힘들겠지만 너도 마음 먹으면 바로 쭉쭉 뺄 수 있을거야.

    나는 이렇게 살다가 뚱띵이 합병증으로 지옥을 볼 것 같아서 빼는 중임.
    0 0
  • 익명_36727605 2019.01.28 12:57
    건강을 위해서구나

    나도 어느새 돌이켜보니 뚱뚱해져있더라구 ㅋㅋㅋ

    오늘부터 저녁만 패스해봐야겠다 화이팅해
    0 0

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