다이어트 어케하냐...

 

일단 배달어플 몇번지워본거 다시 깔았던 경험있고

아침마다 저녁먹지말아야지 하는데 먹게돼

 

 돼지는 아니고 보통 68kg 정도일때 딱보기좋다는말 많이들었는데

지금은 평균몸무게가 70정도쯤되서 문제임 ... 얼굴이 살이 쪘어좀...

뱃살은 말랐을때부터 좀나왔음..

 

뭐해야할까..? 킥복싱같은운동을 배울까아니면 그냥 헬스?

아니면 걍 걷기?

 

킥복싱같은운동은 재미를 느껴서 계속할꺼같고

헬스는 보통, 혼자걍 걷기는 작심하루에 끝날꺼같고

 

헤헷스