다이어트 때 고등어 구이 칼로리 오졌네 ㅡㅡ;

 

다이어트 하다가 가끔 고등어구이 있으면 먹었음.

 

근데 칼로리 보니깐 대박이었음.

 

이런 바밤바.

 

 

 

닭가슴살 400 g 먹으면 포만감 장난아닌데,

 

괜히 고등어 먹어서 칼로리 폭발시켰네.

 

어쩐지 정체기가 길더라니...