수영하는사람있냐?

ㅎㅎ수영잘하면 몸에 힘이 안드가서 그런가?

초딩때부터 꾸준히 수영했는데 수영만큼 좋은 운동이 없는거 같음.. 땀이 많은 체질이라 다른 운동은 좀 부담스러워서 그런지 수영이 더 마음에 들었음.
먹을거 왠만한건 다 먹고 수영 꾸준히 하는데 고딩때 부터 뱃살이 나온적이 없었음.
사무실에 오래 앉아있으면 어깨말리는 느낌이 드는데 퇴근하고 수영 좀 빡세개 하면 허리랑 등이 펴지는거 같은 느낌 들어서 좋음.

수영은 제대로 열심히 하면 칼로리 소모가 매우 잘 되는 운동이니 추천함! ㅎㅎ