이 두기지중 고민인데 무흪이 조금 약한 편인데 하체운동이 없어서 해야될듯 한데 추천이나 조언좀 해주라
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2021.10.18 20:58
스텝퍼 조언좀
조회 수 85 추천 수 0 댓글 10
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댓글 새로고침
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갠적으로 주변에 스텝퍼 사서 쓰고 하는 사람 있는데
끼긱끼긱 소리도 신경쓰인다고하고
실린더 발열 장난아니라고함
물론 가격대나 종류에 따라 다르긴 하겠지만
무릎은 애초에 뭐 계속 갈려나가는거라서 무리가 많이 갈지 안갈지는 모름
무릎이 영 안좋으면 무릎 주변 다리 근육 키우면서 잡는 방법이 있다고 주변 헬창에게 추천받긴 했었는데 요건 케바케일수도 있음
스텝퍼 살꺼면 가격대 좀 높은걸로 사거나 아님 그냥 주변에 경보로 걷거나 뛰댕기셈..
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감사
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일립티컬 검색ㄱㄱ
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넵
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이거 졸라 비싸자나여ㅋㅋㅋ
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스텝퍼보단 비싸지만 무릎안좋대서...
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글쿤ㅋ 헬스장껀 비싼데 가정용은 나름 저렴하네여
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궁금
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ㅋㅋㅋㅋ
무릎에 무리 많이 갈까?