밤낮이 바뀌고 12시간이나 일하는데
4일 근무하고 이틀 쉬더라고
생각보다 쉬는날이 엄청 빨리 오는거잖아
4일 근무 이틀 휴무여도
밤낮 바뀌는 패턴 때문에 몸 망치는거야?
2021.11.04 22:27
3조2교대 지옥이야?
조회 수 74 추천 수 0 댓글 9
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댓글 새로고침
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3교대면 할만한데
2교대면 신체바이오리듬다깨지고 몸버린다 오래할일이못되지
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나는 4조 3교대 하는데 6일 2휴 인데 8시간근무하니까 양호하긴하던데
내친구들 3조2교대 많이하는데 확실히 좀 빡센데 쉬는날이 빨리돌긴함 1년으로 치면 많이쉼
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충분 쉬면됨
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3조 2교대 했다가 두세달만에 몸 개박살나서 도망쳤었음
처음 한달은 버틸만함 솔직히 일도 딱히 안힘들어서
오시발 개꿀인데? 했지만
두달째부터 슬슬 무리가 오기 시작함
일단 잠이 존나게옴 그냥 수면욕에 대한 욕구가 존나 높아짐
그러다가 결국 일하면서 잠깐 어디 앉으면 존나 졸림그 왜 아 씨발 그냥 자고싶다 이런 느낌...
밥먹고 남은시간? 무조건 잠 밥도 그냥 대충 허기채울정도만 슥 먹고 잠
그러다 이제 세달째가 될려는 순간 이게시발 뇌가 잠을 자고있음
난 분명 깨있는데 몽롱하게 잠든느낌이듬
그러다 이제 세달째 불면증에 잠을 못자니 스트레스에 예민해지고
그냥 진짜 느껴짐
아, 내가 내 수명하고 돈을 교환하고 있구나 하고
결국 3개월쯤 하고 떄려쳤음
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젊을땐괜찮은데 나이들어서 몸훅간다 조심해
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5조 3교대 5년 했는데도 힘든데 3조 2교대라니. 일찍 죽는다.
- 축하드립니다. 와우! 최고 댓글 보너스 20점을 받으셨습니다.
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헬이지
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직장을 12시간?!
어느 종류길래? 보통 8시간식 3교대로 가는데
ㅈㄴ 힘들겠는데;;???