장점
아침에 무릎 안 아픔
계단 올라갈때 헐떡거림 없음
코골이 사라져서 아침에 개운함
단점
다시 찌는게 무서워서 뭘 제대로 먹질 못함
혹 많이 먹으면 몸에 죄책감들어서 포풍운동함
장점
아침에 무릎 안 아픔
계단 올라갈때 헐떡거림 없음
코골이 사라져서 아침에 개운함
단점
다시 찌는게 무서워서 뭘 제대로 먹질 못함
혹 많이 먹으면 몸에 죄책감들어서 포풍운동함
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힘들어 보인다 ㅋ
그냥 꾸준히 하다보면 기처대사량 올라가서 괜찮지않나??
(ㅈㅅ 뚱뚱해본적이 없어서요ㅠㅠ 막 뱉은 말은 아니에요)
오키로만 뺏음 좋겠음