94에서 시작해서 10kg 까진 순식간에 뺐는데
2주정도 정체기가 오니 힘드네요 이거
그 후로 2주동안 3kg 빠져서 현재 81인데
젤 우려스러운건 입맛이 다시 돌아왔네요...ㅠㅠ
근육도 붙고 수분량도 올라가고
세부 수치들은 좋아져서
그렇게 막 조금해 할 필요는 없는데
70까지 만드는게 목표인데 앞으로 갈길이 머네요
방금도 못참고 편의점에서 닭가슴살 핫바(?)
먹었다능...ㅠㅠ
2022.08.07 00:58
다이어트 정체기
조회 수 119 추천 수 1 댓글 2
94에서 시작해서 10kg 까진 순식간에 뺐는데
2주정도 정체기가 오니 힘드네요 이거
그 후로 2주동안 3kg 빠져서 현재 81인데
젤 우려스러운건 입맛이 다시 돌아왔네요...ㅠㅠ
근육도 붙고 수분량도 올라가고
세부 수치들은 좋아져서
그렇게 막 조금해 할 필요는 없는데
70까지 만드는게 목표인데 앞으로 갈길이 머네요
방금도 못참고 편의점에서 닭가슴살 핫바(?)
먹었다능...ㅠㅠ
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